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孩子睡觉不安分 是什么原因导致?家长多注意这几个因素

时间:2019-04-21 00:22:22

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孩子睡觉不安分 是什么原因导致?家长多注意这几个因素

孩子的降临,给不少家庭带来了欢声笑语,也提升了家庭的幸福感指数。孩子是夫妻爱情的结晶,夫妻之间的幸福,在孩子出生的这一刻得到了升华,责任则从孩子出生的这一刻得到历练,孕育孩子更是拉近夫妻两人心与心之间的距离。

孩子在幼儿时期比较难照料,爱哭又闹腾,这样心塞的心情所有经历过的新生父母能深刻体会到的。一到晚上,妈妈们会细心发现孩子在睡觉的时候,极其不安分,总爱像个陀螺一样滚来滚去,这举动让妈妈们分分钟都在担心他会不会摔下床,心里不踏实,觉也不敢睡沉。而爸爸们担心的则是,孩子随时会醒过来闹腾,那这一夜可能又没有好觉,睡眠不足,第二天肯定不够精神,自然没精力应付工作。

小黄的婆婆嫌孩子吵,不肯帮忙带,所以孩子只能她和老公自己带。孩子一睡觉就很不安分,喜欢滚来滚去,而且动作较大,这让浅睡眠的她一直睡不好,时常处于焦虑状态。

有时候孩子睡觉还会皱眉头,小黄第一次做母亲,看着自家心肝宝贝这模样,心自然是揪得生疼。但在起初,她觉得没什么,也没太往心里去。直到有一天她在客厅打扫卫生时,放孩子一个人在房间床上睡觉。结果孩子滚下床,脑勺撞得一片淤青,一直哇哇大哭,小黄瞧孩子后脑勺淤青成这样,内心既懊恼自己一时大意,又心疼孩子。

其实孩子睡觉不安分是有原因的,想让孩子睡得安分,以下几点,家长千万别忽视。

一、孩子太热了,别给孩子太多额外没必要的爱。

很多家长觉得孩子岁数不大,过分担心,总怕孩子着凉,给孩子穿很多衣服,同时,还盖了很厚的被子。孩子还小不会说话,哪怕热坏了,也无法表达自己的想法,只能通过滚来滚去这样的肢体动作离开被窝,让自己凉快点。

二、孩子缺钙了,多给补充补钙食物,促进钙吸收。

孩子睡觉时不安分爱滚来滚去,同时出现皱眉头,严重时还会双腿抽搐的症状,那极有可能是缺钙了。家长可以给孩子多吃点钙含量高的食物,虾皮和鲜虾以及鱿鱼,这些食物中的含钙量会高一些。另外黑芝麻,花生仁还有核桃这些食物中的含钙量也是相对较高的。

三、家里睡眠环境比较一般,噪音较多,尽量给孩子提供舒服的睡眠环境。

新生儿对环境的敏感度高于成人,孩子在吵闹声中睡着,因为吵,他们睡得不安分,所以只能滚来滚去,以此来躲避嘈杂声。

夏季蚊虫特别多的时候,家长一定要记得给孩子的婴儿床安上小蚊帐,避免孩子细嫩的皮肤被蚊虫叮咬。

孩子睡觉不安分,家长们要多点耐心找到原因,不要忽视,让孩子拥有安稳的优质睡眠,才能让孩子健康快乐的成长。

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