▎药明康德内容团队编辑
长久以来，科学家们就知道，运动有着多种好处。其中之一，就是让大脑变年轻，让它不容易因为衰老而产生认知衰退。
但仔细想来，这似乎又有矛盾的地方——老年人体力较差，运动量较小。而随着衰老带来的体质下降，很多人甚至不适合进行剧烈运动。那么有没有什么办法，不用锻炼，就能享受锻炼带来的好处呢？
昨天，发表在《科学》杂志上的一篇论文，让我们看到了希望。对于许多不想流汗，就想坐收锻炼好处的“懒人”来说，可能会是一个福音。
这个研究是怎么做的呢？原来，科学家们观察到小鼠在运动之后，血液成分会发生一定的变化，这或许能用来解释运动带来的好处。
为了验证这个想法，研究人员们从经常运动的老年小鼠体内，抽取了一些血液，并将血浆输到那些基本不锻炼的老年小鼠身体里。结果发现，在4周的输血之后，后者的学习能力和记忆能力有了显着的提升。
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▲经常锻炼，大脑不容易衰老
那么，运动过后，血液里究竟多出了怎样的神奇分子，能改善小鼠的记忆力呢？对血液的分析让科学家们找到了30种潜在的关键蛋白质，其中19种来自肝脏。其中，Gpld1与Pon1两种蛋白看似能调控身体的代谢。
因为Gpld1相关的研究较少，科学家们决定先从这个神秘蛋白入手。
有意思的是，与小鼠中观察到的结果类似，在人体内，那些经常锻炼的老人，身体里的Gpld1蛋白水平也更高。此外，在上年纪的“老小鼠”里，它们的认知能力保留得越好，血液里这种蛋白的水平也相应越高。该怎么理解两者之间的关系呢？
