鼻甲肥大患者要如何自我判断及日常护理
在生活中鼻炎患者很常见，而鼻甲肥大跟鼻炎有很深的渊源。因鼻炎长期不愈或反复发作时，鼻黏膜在炎症刺激下容易形成鼻甲肥大等器质性病变，于是就形成了鼻甲肥大。
这种肿大分为两种情况，一种是肿胀，即仅粘膜肿胀；另一种是肥大，即不仅粘膜肥大，甚至鼻甲骨肿大。
鼻甲肥大一般是由慢性鼻炎发展而来，是在炎症的不断刺激下出现的水肿。鼻甲肥大的出现给患者的工作和生活带来很大困扰，及早发现鼻甲肥大症状有助于我们进行及时治疗。
如何判断自己是鼻甲肥大？
鼻塞较重：鼻甲肥大会造成鼻腔呼吸道的异常，影响正常的呼吸，出现鼻塞，呼吸不畅等症状，一些鼻甲肥大患者伴随有张口呼吸，睡眠打鼾等情况。
鼻涕稠厚：鼻腔环境的变化造成净化功能的退化，鼻涕会比正常情况下多，且粘稠状，由于鼻涕后流，刺激咽喉导致产生咳嗽、多痰现象。
筛前神经综合症：当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症，出现不定期发作性额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射。
听力减退，眼睛发炎：当鼻甲后端肥大时会压迫咽鼓管咽口，发生耳鸣然后导致听力减退甚至失聪。而如果前端黏膜肥厚阻塞时容易引起泪溢，继发泪囊炎、结膜炎等因引流不畅而形成的病变。
鼻腔阻塞呼吸困难：鼻甲肥大影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，导致患者的呼吸困难，使得通气量不足，病人经常张口呼吸。
鼻甲肥大如果治疗不规范或是不彻底，会给患者的健康造成严重的危害，所以在发现有鼻甲肥大症状时应及早治疗。
此外，鼻甲肥大患者日常护理也要注意！
1、注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，让鼻甲内的血流不易阻滞淤积。
3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候戴上口罩。
4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
5、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次；用中指揉按迎香穴，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。
温馨提醒
如果在生活中，发现有鼻甲肥大的症状表现时，要引起重视，不要视而不见，以免造成意想不到的伤害。要尽早去医院做检查，以免错过疾病最佳的治疗期。
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