当宝宝睡着的时候家长们一定都是非常放心的去做其他事情，或打扫家务或是办公等等，相信这并不是特殊的情况，应该出现在大部分家庭当中。因为父母们知道，如果宝宝进入睡眠状态，一睡就会是好几个小时，在这期间则可以当作是自己的休息时间了。
说到这里不由得想提问一些问题：你们在宝宝睡觉的时候，观察过他们的睡姿吗？观察后是否采取了相应的措施？采取措施的方法对吗？
能够把这三个问题完整回答出来的父母寥寥无几。
宝宝的颜值不仅仅与父母的遗传基因有关，还与宝宝的睡姿有关，在宝宝日常的休息过程中，如果长期处于下面这几种睡姿，很可能会对他的颜值发展产生或多或少的影响。
侧着睡或者蜷缩着睡
现在有些父母照镜子的时候，可能都会发现自己的左右脸长得并不完全对称，甚至有些双胞胎，在成长过程中颜值也有些许差异，这是为什么？
其实有很大因素在于侧着睡或者蜷缩着睡，如果想要宝宝长大后，脸或者是身体的其他部位更加匀称，就要改正宝宝的这个睡姿了。
人们在睡觉期间保持这种睡姿还蛮多的，一方面是因为在婴儿时期就保持这种睡姿，让人非常有安全感。另一方面源于网上的一种说法，就是靠左靠右睡觉可以减少压迫心脏的几率。这种说法是错误的，人经过千年进化，不可能因为一个睡姿而改变心脏的运作，并没有什么理论依据。
有的孩子喜欢头偏向一边睡觉，在这个时期，孩子头骨较软，且骨骼发育的快，时间长的话，就会使一侧的面部肌肉和头骨受到压迫，很容易导致头部的左右两边不对称，出现偏头的情况。
所以父母要注意观察孩子们的睡姿，如果孩子平时就爱头偏向一面伙或者是侧着睡觉，要帮助她们适当的调整睡姿。如果侧睡或者是蜷着睡的过程中，在不知道的情况下压到手臂，醒来时手臂会产生酸痛感。另外，蜷曲着的睡姿会使腰背上的肌肉处于紧张状态，长期保持这种睡姿，会加重身体肌肉组织的负担。
不要以为腰椎颈椎胸椎跟脸没有直接关系哦，身体的各个组织都或多或少有联系的，脊椎和头也是直接相连的，在一定程度上会对头骨进行二次改进，从而对面部肌肉产生或多或少产生影响。
趴着睡
很多宝宝喜欢趴着睡觉，每次看到这样的睡姿时，父母一定会因为宝宝肉嘟嘟的一团而觉得十分可爱，却并没有想过这种睡姿会对宝宝造成什么影响。趴着睡不仅会影响宝宝的颜值，还会对宝宝的健康造成一定威胁。
为什么会对宝宝的颜值产生影响呢？
这是因为宝宝出生时一般颧骨比较高，在这个期间如果让宝宝趴着睡，颧骨就会更加突出，长此以往在一定程度上会影响宝宝脸部的线条。
为什么会对宝宝的健康产生影响呢？
因为宝宝还小，心肺功能欠佳，趴着睡会影响到宝宝的呼吸。
生活中趴着睡觉的孩子并不少见，如果孩子长时间面部向下，会影响到孩子的呼吸，如果吸入的氧气不足，在一定程度上会影响到孩子的发育，比如：白天孩子食欲会变差、积食、精神状况不佳等。
如果发现你的宝宝在睡觉期间有上述情况，一定要适当地帮他们调整睡姿哦~
