立冬
节气开始示威
你和落叶一同走进农谚
丰收的景致被霜掩盖
鸟鸣抽身而去
春秋衫显得单薄
离雪越来越近
等待佳期的女子
却一再紧张过敏
风带来了异样的消息
你母性的眼中
流下应有的怜悯
野草在无端的讽刺中
不急不缓地消失
穷兵黩武的冷空气
蓄谋对花朵发动政变
你没有在措手不及毁约里
一病不起
那些温暖的细节
依然让这个时节
诗意盎然
太阳像一匹马健康地奔跑
伫立在心里的冬天
仿佛一叶青春苦涩而芳馨
节气“立冬”简介
立冬,是二十四节气之一,也是汉族传统节日之一,作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。此时,太阳位于赤纬-16°19",北京地区正午太阳高度仅有33°47"。
立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立冬期间,汉族民间以冬至为冬季之始,需进补以度严冬的食俗。立,建始也,表示冬季自此开始。
节气“立冬”养生
中医认为,立冬这一节气到来后阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以养精蓄锐、为来春生机勃发作准备。在我国民间有立冬补冬之习俗,每逢这天,人们要以不同的方式进补,说是这样到了寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭、提高人体免疫功能,还能为来年的身体健康打好基础。
千万不可盲目进补,特别是老年人,高脂肪、高热量的食物摄入不能太多,以免诱发高血压、冠心病等疾病;可以吃一些炖母鸡、精肉、蹄筋,并经常饮用牛奶、豆浆,这些对血脂影响都不大,还可增强体质。北方天气严寒,宜进补大温大热之味,如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区气候较北方要温和得多,应进补清补、甘温之味,如鸡、鸭、鱼类。
节气“立冬”诗词
唐·李白《立冬》
冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。
醉看墨花月白,恍疑雪满前村。
唐·卢照邻《释疾文·悲夫》
春也万物熙熙焉,感其生而悼其死;
夏也百草榛榛焉,见其盛而知其阑;
秋也严霜降兮,殷忧者为之不乐;
冬也阴气积兮,愁颜者为之鲜欢。
宋·陆游《立冬日作》
室小财容膝,墙低仅及肩。
方过授衣月,又遇始裘天。
寸积篝炉炭,铢称布被绵。
平生师陋巷,随处一欣然。
宋·仇远《立冬即事二首》
细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。
小春此去无多日,何处梅花一绽香。
明·王稚登《立冬》
秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。
节气“立冬”谚语
立冬交十月,小雪地封严,
大雪河冰封,冬至不行船,
小寒奔大寒,即要迎新年。
立冬无雨一冬晴。
立冬落雨一冬落(指烂冬)。
立冬发雾冬至雨。
今冬麦盖三层被,明年枕着馒头睡。
立冬打雷要反春。
雷打冬,十个牛栏九个空。
立冬之日起大雾,冬水田里点萝。
立冬那天冷,一年冷气多。
霜降腌白菜,立冬不使牛。
立冬小雪紧相连,冬前整地最当先。
西风响,蟹脚痒;蟹立冬,影无踪。
立冬种豌豆,一斗还一斗。
立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪。
(落叶是季节最后的温柔)