很多学员都会发现，分手后，给对方发短信或者打电话时，都会被对方忽视或者厌烦。并且对于那些已经被对方拉黑删除的人来说，就完全不知道应该这样和对方联系了。
其实在挽回的过程中，有一步就是“朋友圈”的打造。当你们不适合过多的联系或者已经没有联系了，这时候就要利用朋友圈打造自己，让对方看到不一样的你。
“朋友圈”是大家记录美好生活的空间，我们每天都会通过刷朋友圈了解生活在各个地方朋友的状态，所以我们完全可以利用这个信息互通的平台，来改变对方对自己的态度。
分手后你做了挽回但是没有什么用，这时候你就应该潇洒的转身离开，开始新的生活。就算你现在很痛苦很想他，也要抑制住内心的想法，因为你的哀求哭闹只会让对方越来越想要逃避你，让你后期的挽回难度大大增加。
分手后其实对方是能猜得出你的行为状态的，他会觉得分手后你肯定会对他死缠烂打或者又哭又闹。如果你抽身离开了，开始新的生活，对方反而会非常不适应，因为你已经开始不在他的掌控范围之内了。
人的心理就是这样，你一旦偏离了对方的预测，他就会对你产生好奇。他会想为什么分手后你一点都不伤心难过这么快就开始新生活了呢？他越想得多就越想弄清楚原因，这会让他对你产生探索欲。
为什么男人在追求你的时候对你无微不至的好，那就是因为那时候的你对他来说就是陌生的，对待新鲜事物总能勾起人的兴趣，如果一眼就看穿你的痴情，会让男人觉得很乏味，先让对方产生心理落差，才会激起对方的挑战和征服欲。
为什么说“怎样发朋友圈”是非常重要的呢？试想一下，你和对方分手后，对方每天更新的都是一些负能量的消息或者是自己堕落的照片等等，你看到了就算会有波动，但是你绝不会在想选择他做你的伴侣。反之，当你看到分手后的他每天都会自律的生活，健身做饭旅游等等一些正能量的信息，你是不是就会不自觉地被他吸引呢？
这就说明了人的一个通性：不管男人还是女人，都倾向于选择能够使自己生活质量得到显着提高的伴侣，而不是拉低自己生活质量的人。
所以，分手后你要做的不是道歉认错，更不是无底线的讨好迁就，你需要做的就是找到导致你们分手的根本原因还有对方不认可你的地方。然后基于自己的生活模式进行改变，要让他知道，离开他你活得比以前更好，这样的你才会让他再次对你产生兴趣。
既然打造朋友圈如此重要，那么怎么样才能正确打造能够影响到对方的朋友圈呢？在这里简单告诉大家一些小技巧：
1.头像。在你们分手后首先就把你原来的头像换了，很多人都会保留着分手前的头像，甚至不舍得换掉情侣头像，你觉得这是你痴情的表现，其实对方一点感觉都没有，甚至看到你的头像就头疼。所以请选择一个能够展示自己“过得很好”的照片，照片中你可以笑得很阳光...总之你要通过你所能让他看到的一切都是开心的积极的就可以了。
2.朋友圈内容。能够完全展示你高质量生活状态的平台就是朋友圈了，所以朋友圈里发什么就变得尤为重要。这里所说的发朋友圈并不是让你发一堆心灵鸡汤，更不是让你的状态刷爆朋友圈。首先你要做到自身真正的改变，然后记录美好的时刻，比如你健身时候的照片，自己做的插花，和朋友的下午茶，最近又认识了不错的异性等等这些内容。只要完全能表现出不同于以前的你，那么你就会再次吸引到他。朋友圈的所发数量也要注意，发朋友圈的时间段也尤为重要。
3.评论。这个可以针对于双方已经没有互动的状态，但是你们一定有共同的朋友或者同学等等，在你们共同好友社交状态下留言，他会看得到，这也可以作为一个引起他注意的切入点。但是一定不要评论讽刺或者消极的评论，评论应该温暖积极向上，这样被你评论朋友也会觉得你是一个阳光并且好相处的人。其实在同一个交际圈里，别人对你的评价也会影响到他对你的看法。
当你的生活变得多姿多彩了，对方就会想要去参与你的生活，想要和你一起体验美好的事物。当然针对于被拉黑删除的人来说，怎样让对方能够看到你的动态重新吸引到他，也有一些技巧和方法，如果想要详细了解，我们可以给你最详细的解答。
如果你现在正在面临着情感困扰却不知道如何解决，可以添加导师微信（qinggan359）
359情感，为爱护航，让爱回家！
往期推荐
知道了这些，十天让他乖乖回到你身边
男生执意要分手？一招胜过万般哀求！
十几年婚姻依然甜蜜依旧的原因是什么？
