生活中，我们经常看到人们愁眉苦脸，抑郁伤感，发脾气，说起来不过为了一些微不足道的小事。人生是短暂的，因一些鸡毛蒜皮，微不足道的小事耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间，耗费你的精力是不值得的。
野马是非洲众多野生动物的一种，可是野马的死亡数量每年居高不下。
根据调查研究发现，野马的死亡原因并非是人为的猎杀。大多数野马的死亡原因是一种叫吸血小蝙蝠的动物，它们喜欢趴在野马的小腿上，用锋利的小牙豁开一个小口，美餐一顿。可是这么小的蝙蝠真的能让体型巨大的野马因失血过多而死吗？
经过一番调查发现，吸血小蝙蝠所吸的血量并不能对野马造成失血致死的危害。当吸血小蝙蝠吸血的时候，野马会感觉到腿上有东西，于是便使劲地蹬后腿，想摆脱那小东西，但是蝙蝠抓得牢牢的，不吸到肚皮鼓鼓，是不会松口的。野马越是发了疯地狂奔，越不济于事，反而吸引了更多的蝙蝠。就这样野马由于过度狂奔而死于疲劳。
其实野马如果不理会蝙蝠，让它吸个大饱也不会有什么大碍，更不会因此丧命，可它们就是因为这一点小事而气急败坏，最终丧命。现实生活中，也不乏这样的人，他们实在太在意身边一些琐事了。其实，很多人的烦恼，并不是由多么大的事情引起的，而恰恰是来自对身边一些琐事的过分在意，计较和较劲。
古时一位老妇，常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天，她去找高僧谈禅论道。高僧听了她的讲述，把她领到一间禅房里，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。
妇人终于沉默了，高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问：“你还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没有办法啊！”高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气！”高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中还是有气根。”
当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，是什么气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。
现实生活中，让人生气令人发怒的事也许会随时发生，而作为一个有理智的人，为了更好地工作和生活，就需要忍住制怒，如果不忍，任意地放纵自己的感情，首先伤害的可能是自己。
有一位朋友在上班的路上，被一个中年男子指着脸破口大骂：“别以为你戴着眼镜，看上去斯斯文文，实际上是一个斯文败类，瞧你那矮冬瓜身材，没人会喜欢你......”遭到突如其来，莫名其妙的无端攻击，这位朋友极为愤怒，要不是看在对方虎背熊腰，估摸自己打不过他的份上，当时真想给他点儿颜色看看。对方骂了一阵就快步走了，这位朋友却气得不行，一天的心情都不好。第二天，这位朋友才听同事说，那是个疯子，时常有人遭到他的辱骂。朋友顿觉轻松起来，原来是疯子，干嘛生他的气呢？
很多时候，人们为了一点儿小事就生上好长一段时间的气，等到想明白了，就会发现一点儿都不值得。
上班时堵车堵得厉害，交通指挥灯仍然亮着红灯，而时间很紧，你烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯，可是你前面的车子迟迟不启动，因为开车的人思想不集中，你愤怒地按响了喇叭，那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，仓促地挂上了一挡。而你却在几秒钟里把自己置于紧张而又不愉快的情绪之中。
一个人要生气，总会有生不完的气。既然如此，何不更旷达地面对人生，少为一些无关紧要的小事生气？多找快乐，过好珍贵的每一天。
英国有位著名作家曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
我们的心灵在任何时候都应该是沉着的，不要为一些微不足道的小事而生气，生气与烦恼只是暴露了自己面对困难时的无能而已，只有沉着与冷静才是面对困难并解决它们最好的办法。所以说，我们不应让一些小事影响了自己的心情，而是要用豁达的心态去面对它，这样才会有好的结果。
