原料：千千谷米200克，粽叶、马莲草、小枣、蜜枣、白糖各适量。
步骤1：将粽叶、马莲草洗净入锅煮开后泡2小时。（粽叶买回家要拿出来晾着，不宜在塑料袋里捂着
，那样粽叶容易发黄。）
步骤2：将千千谷米淘洗干净。
步骤3：在淘洗干净的千千谷米中，放入适量白糖，搅拌均匀。
步骤4：选3至4片粽叶，把这些粽叶错开折叠，即上面的粽叶压住下面粽叶的一半即可。
步骤5：把粽叶折成漏斗状。
步骤6：在这个漏斗中先放一个小枣，以防漏出千千谷米。
步骤7：接着放一小把千千谷米，然后放一个小枣，一个蜜枣。
步骤8：在接着放入一把千千谷米，把两个在盖住，千千谷米和漏斗持平即可，太少粽子很蔫，太多了包不住。
步骤9：折叠粽子叶，把千千谷米全部包住，用马莲草缠绕粽子2至3圈，系上捆。
步骤10：把包好的粽子，放入锅中注水，大火煮开加水3次，再小火煮2小时即可。
我还包了糯米豆沙的，糯米红豆、葡萄干、蜜枣，黍子米的，是不是看着就流口水。更多美食请关注不二美味。
