蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，生活中很多人喜欢喝蜂蜜水，不仅香甜好喝，还对身体健康有很多好处，不过油性皮肤的人饮食上会有些顾忌，油性皮肤适合喝蜂蜜水吗？
油性皮肤的人，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，会有影响美观的油光，还很容易出现一些痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病，这是很多人都困扰的问题。蜂蜜其实有滋养肌肤、美容养颜的作用，油性皮肤也可以喝蜂蜜水，不会因为喝蜂蜜而长痘的，并且适当饮用蜂蜜水对油性肌肤有很多好处。
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，而很多因素都会影响皮脂腺分泌功能，其中内分泌因素是很重要的一种。田野牧蜂介绍，蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、活性酶、氨基酸、矿物质和维生素等成分，多种营养成分综合作用可以促进内分泌平衡，对于皮脂腺分泌功能有一定的改善效果，对油性肌肤有所帮助。
同时蜂蜜由于含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有杀菌消炎的作用，对于油性肌肤出现的炎症有缓解效果，并且蜂蜜中的多种成分可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，加快体内废物和毒素的排出，对于油性肌肤的清洁也有好处，有助于减少炎症的发生。不过想要使蜂蜜发挥出以上作用，建议大家用40度左右的温水冲泡，高温会破坏蜂蜜中的活性成分。
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