通常来讲考试越早备考越容易，但是很多考生可能由于对考试的政策等不了解，导致在考前容易慌神，出现考前焦虑等现象，比如：我复习效果不好，考试怎么办？考试临近还有很多没看，现在看到招生计划后想考试来的及吗？等等问题；总之，办法比问题多，你如果也有此现象，那么好好看看这篇文章，或许对你很有帮助；
个人心态：
考前容易出现畏难和焦虑心理很正常，毕竟任何人在面临考试的时候都会有紧张的情绪，但是尽量不要让这种消极的情绪占据太多的时间；
一方面，对个人身心来看不健康，另一方面，备考心态不稳定是升本复习最大的阻碍之一；所以希望你做到：
1）调整精神状态，每天可以到安静的地方进行学习，不要轻易被外界的其他因素打乱节奏，好好地准备，相信自己；如果还是无法集中精力，那么可以尝试下载冥想的APP进行情绪的安抚，比如潮汐，亲测还是很有效果的；
2）梳理复习思路：
备考最重点之一就是按照合理的计划进行复习，就像之前我所说的，尝试每天在本子上记录下所学的内容；比如今天我要复习英语多少，要做几套习题，政治背诵到哪里，诸如此类，归纳整理后，一天下来，复盘今日所学，就不会感到自己忙了一天却毫无收获；
及时查看政策：
1）招生政策出台后及时查看，了解好目标院校，查看历年的录取分数，衡量个人的能力，选好院校，剩余几个月，针对性进行复习，练习；
2）一般考试科目公共课和专业课，各科准备时候，要有紧急和重要的区分，比如政治我比较拿手，那可以先缓缓去做英语；数学好的，那我集中精力到专业课，
3)注意临近考试报名时间，千万不要错过！
高效方法：
既然选择了考试，就一定付出时间和精力！
1）每天尽量保证学习时间在8-10小时，可以从早上开始就到学校自习室，或者在很安静的地方进行学习，备考的氛围和环境很重要，学习阶段不要让任何的旁人打扰到自己；
2）尽量让自己找到自己的同类人群，现在网络讯息这么发达，随处可见的信息资源，找到适合自己的课程，或者打卡学习圈，每日激励自己，让自己有个竞争感，都是不错的选择；
3）自制力过于差的学生，建议线下找学习资源和老师辅导，为自己针对性课程特训等，这样容易让自己进入备考的状态，可以为最后的几个月做个冲刺！
