夏天到了很多人都爱吃水果,不论年幼。可是并不是什么水果都适合在夏天食用。夏天天气本就干燥炎热,一不小心吃错了水果还可能导致人们上火暴躁。那么夏天上火水果有哪些呢?
1.橘子 橘子属于温带水果,喜温暖湿润气候。橘子对于大多数人都不陌生,其酸甜可口的味道深受人们喜爱,但是其“火力旺盛”也是让人不敢贪多。不过橘子果肉表面的白色纹络却可以“下火”,所以建议大家吃的时候尽量不要剥得太干净。
2.荔枝 荔枝属于亚热带水果,由于其果肉嫩美,受到杨贵妃的喜爱,故也是水果界的明星。俗话说“一支荔枝三把火”,可见其热性之大,同时,若食用荔枝过多还会导致“荔枝病”,因此应注意。
3.桃子 桃子大多生长于北方,适应于冬季寒冷的大陆气候,食用过多会出现口干、口渴、嗓子疼痛、便秘等上火症状。
4.葡萄 葡萄为北方水果,被称为“水果之神”,但是其为热性水果,吃多了易上火,不建议热性体质的人多食。