幸福其实真的很简单
陈庆华
我在一篇文章中读到过这样一段很有哲理的话：幸福其实很简单，饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可。
尤其是我们这些已经退休的人，退休后，要懂得知足，要
觉得你的幸福刚刚好，没必要去羡慕攀比其他人。
退休最大的智慧是乐观。有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
乐观，是一种人生沉淀的智慧。孔子说：乐而忘忧，不知老之所至。退休后，保持乐观的心态，做自己喜欢的事情，生活才更有滋味。
退休最好的活法是淡然。人生于世，总有一些过往难以忘怀，总有一些是非令人苦恼。如果对所有事情都耿耿于怀，生活必然沉重不堪。与其纠结，不如放下；与其计较，不如看淡。生命无法回头，珍惜当下更为重要。退休后，淡然随性，不烦不恼，好好生活，便是幸福。退休最高的境界是心安。
钱钟书说过一句话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合乎你口味，主要因为你心上没有挂碍。”人活一世，求的不过就是心安而已。心若安好，时时都是春天。心若安好，人便自在，才能无忧无虑地度过余生。
退休后，不必太牵挂孩子，儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛；也不必太在乎物质，钱多钱少，够花就好。
我们千万不要追求所谓的幸福，认为只有吃好穿好玩好、儿女孝顺就是幸福，它其实只是幸福生活的一部分。真正的幸福取决于我们对生活的感受，物质上的满足固然必需，精神上的满足更为重要。人活得其实是一种心境，心情愉快了哪怕每天出力流汗，吃着粗茶淡饭仍然感到幸福；心情如果焦虑抑郁了，每天锦衣玉食也照样体会不到生活的乐趣。
我们要善于培养自己的好心情，学会看淡眼前的一切，少沉湎于物质上的享受，多追求精神层面的快乐，在有生之年做一个真正有幸福感的人。
