今天你光盘了吗？ 一粥一饭当思来之不易节约粮食是我们每个人的责任在此 呼吁大家文明用餐践行节约减少厨余拒绝“舌尖上的浪费”光盘行动，从我做起 讲究勤俭节约，点餐不再随意 反对铺张，提倡节约 要吃多少，才点多少“光盘行动“我们在行动 从我做起 从身边的一点一滴做起 让我们一起向浪费说“不” 争做节约达人 倡导绿色环保理念 “光盘行动”是一种崇尚节约、倡导文明的生活态度。厉行节约，反对浪费，更是每个人的责任。让我们从自己做起，从当下开始，“光盘”每一餐，切实做行动。坚决向“舌尖上的浪费”说“No”! 一、按需点餐，按量取食严格要求自己，吃多少，点多少 拒绝铺张浪费，吃不完，带着走 二、合理消费，摈弃陋习理性消费，不攀比 拒绝“剩宴”，不浪费 少些人情排场，多些“光盘”打包 三、科学饮食，健康生活不偏食、不挑食 科学搭配，均衡营养 从寻常食物中吃出健康 四、积极监督，及时制止积极监督身边亲朋 从我做起，拒绝“舌尖上的浪费” 及时制止浪费现象 一餐之需，何必八珍九鼎 三餐之盘，定要干干净净 “光盘”不是一阵风 更需要我们每个人为“光盘”践行！ 【来源：北京妇产医院】
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