在摔倒的瞬间，孕妈妈最好做这个动作，可以保护肚子里的宝宝
小时候我们好玩耍，总是爱摔跤，回家还要被母亲训斥一顿，等到大了之后，也会难免的绊上一跤，但是只要没有很剧烈的运动基本就不会摔跤，但是有一类人就算是在平时走路的时候也可能会摔跤的，她们就是孕妇，孕妇妈妈们都挺着一个大肚子，走路的时候都会很不方便，所以很容易摔倒的，那么孕妇妈妈们要是摔一跤，那可就不是一个人的事情了，所以为了保护宝宝孕妇妈妈们要学会一些动作，虽然会对自己有些伤害，但是可以保住宝宝。
要说起摔倒，能造成这一结果的原因有很多，不过在大多数原因下，孕妇妈妈们可以自己选择摔倒的姿势，就比如是在头晕的时候，孕妇妈妈们就可以先选择向平坦地方摔倒，如果有支撑的话那就更好，就像一边是地一边是墙，且墙上没有尖锐的东西，那么就应该向墙的一方倒去。若是有支撑的一方是带有尖锐物体的，就只能向平坦土地倒去，这样可以减少孕妇妈妈的伤害，同样也就减少了对宝宝的伤害。
选择好应该向哪里倒之后，就要考虑倒下的姿势，如果你是向前倒去的话，尽量是先用腿跪倒地上，然后用双手支撑地面，这样可以尽可能的保护宝宝不受到撞击，如果你是向后倒去的话，尽量把头部压低，然后用手肘从后面支撑地面，这样可以保护头部也可以保护宝宝，上面两种情况对于孕妇妈妈的手臂手肘以及膝盖都会有一些伤害，在摔倒的瞬间，孕妈妈最好做这个动作，可以保护肚子里的宝宝。
最后如果你实在是来不及调整姿势，也顾不了那么多，那就选择从侧边倒下，尽量先让肩膀着地，这样就可以减少对肚子的冲击力。那么这些动作孕妇妈妈们都学会了吗？
