文/墨然
在这个世界上，每个人都有自己生活的态度，作为一个中年女性可以活出自我，这大概是最值得欣慰的事情。人生不易，最难的就是做自己，可以做自己喜欢的事情，活出自己喜欢的样子。
看过身边很多中年女性，一般步入了婚姻，就完全变成了一个家庭主妇，完全没有自我，整天就是柴米油盐，就是孩子家庭，丝毫没有为自己活过。
作为这个的女性，中国大部分都是这样的现状，为了家庭奉献了自己的一生，到头来才发现自己白活了一回。一个真正厉害的女人，都是从自我开始的，她可以惊艳，同样也可以有家庭。
就是出现时自带气场，丝毫没有中年人的那种仓皇。在真正厉害的人身上，她们都有这三个特质。
01、拥有好的心态，不与不值得的人生气计较
一个人到了一定的年纪，大概就已经活得明白了，知道什么值得自己去认真，去计较。一个真正活得漂亮的女人，在这一点上就会做得很好，不与傻瓜论短长。
人到中年，最重要的就是心态，保持好的心态，就会有好的身体。到了年纪，心态对一个人来说，就尤其重要，任何时候都要学会去控制自己的情绪，保持内心愉悦才是最好的生活态度。
年轻的时候可能年轻气盛，大多数都会比较拼，拼事业，拼能力，也很容易发脾气，因为一点小事计较。而到了中年，人就是拼心态，谁能笑到最后才是赢家。
任何时候保持好的心态，愉悦的心情才是最重要的。可能年轻很难感受到一个人好的心态的重要性，觉得自己年轻做什么都可以。
可人一旦到了一定的年纪，就非常明显。女人要想活得漂亮，就得保持好的心态，拥有好的身体，才能活得体面精彩。
对于人生而言，心态才是逆风翻盘的背后推手。人到了中年，可能很多都不如年轻时候那么有活力了，一个人身体老了，心态还可以保持年轻，就永远不会落后。
保持淡然的心态，可以让你活出更好的自我，经历了那么多，还能不动声色的做自己，这是人生最可贵的事情。
02、拥有好的身体，保持自律才能有最好的状态
人永远都是健康是最重要的，没有健康，什么都不值得去提。一个人在年轻的时候，可以收放自如，可以无所畏惧，但到了年龄，就应该注重身体素养，保持自律，才能保持更好的状态。
可能一个人在年轻时，很难感受到健康的重要性。可等到了年纪，就能够真实的感受到没有什么比自身的健康更应该慎重的事情。
要想余生过得舒适，就得要有健康的身体，这样才能更好地去体验生活的每个阶段。
人可能都会变老，但是你可以选择保持更好的自己，只有保持好的健康状态，你才可以去做自己想做的事情，活出自己的经常。
人这一生，要经历的事情会很多，如果没有一个健康的身体就什么都不堪一击了。身体健康，才能岁月无恙。生命里的每一道风景，都需要你有一个好的身体才能感受到。
人到中年，要想活得漂亮，活出自己，健康永远第一位。失去健康，就什么都做不了，只能眼巴巴地看着别人去经历，更别说活出自己，所以健康才是人生最先拥有的东西。
03、拥有好的能力，才是活出漂亮的底气
对一个中年女人来说，大多数都是依附男人生活的，所以在她们的世界观里，就觉得余生找一个好老公就够了，她们自身就已经不想要去努力了。
这就导致很多女人在婚姻里完全没有自我，没有底气，活得不幸福。一个人永远靠自己，才是最自信的，依附别人生活就永远没法做自己。
都说中年女人，最怕的就是中年危机，人到中年，可能自身的外在都会有影响，没有年轻时候的那种状态，这时候最怕的就是自己的婚姻出问题。
一个女人之所以会这么惧怕婚姻，大多都是自己没有底气，没有婚姻的依附，她没法生活。可是人都是越怕什么，就越容易失去什么。一个女人没法独立，没有自己的话，早晚婚姻都会出问题。
只有保持好的能力，可以独立生活，靠自己也可以很好地生活，这样的女人就永远不会惧怕婚姻，在婚姻里也能够有自我，也能活得漂亮和潇洒。
读书，提升能力，让自己变得更好才是维护一段婚姻最有力的方式。人到中年，可以保持好的身材，好的状态，有自己的思想，这样的女人根本就不会惧怕任何东西，会越活越年轻。
总结：
人到中年，可能很多东西都在变化，但是可以唯一不变的就是你的初心，你的能力。
当你在岁月中，可以保持淡然自若的心态，保持自己的实力，好的健康，从容的生活，那么你的余生就会越活越好。
能够认清自我，依然享受生活，这是活得漂亮的女人的秘籍。愿每个女人，在余生中可以活出自己。
