第一，理论宣传与实践操作相结合。在理论认知上，各高校应对研究生心理健康的特殊性和重要性加强认识和宣传。作为心理咨询师或专业人员，应该充分利用现代化社交手段，进行心理健康知识的宣传，定时推送有趣的相关视频，激发同学们的观看兴趣，逐渐使各位研究生明白心理健康教育是促进个体健康发展的正常手段，从心里接受心理健康教育。除了理论宣传之外，更应该在实践中加强对研究生心理健康教育，比如，设立专门的教师和课程，针对不同典型心理问题进行讲解。
对研究生进行心理健康教育时要坚持做到以课堂为载体、以活动为抓手，切切实实解决问题，不能把心理健康教育形式化。要把理论宣传和实践操作结合起来，有针对性地解决研究生的心理健康问题。第二，团体辅导与个体服务相融合。完善的心理咨询机构包括团体咨询与个体服务两个方面。一方面，团体辅导可以解决部分共性的心理问题，如适应性问题、社交问题等，通过团体心理辅导，可以加深学生间的交流和凝聚力。所以针对共性问题，如学习压力缓解、不良情绪调节等，团体辅导有其高效性和广泛性。另一方面，针对个体的特殊性，应该选择个体服务来解决，个体咨询可以因人而异，帮助研究生摆脱心理困境，促进健康人格的发展。
只有将团体心理宣传教育与个体心理咨询服务结合起来，双管齐下，才能快速、高效地解决研究生的心理健康问题[8]。第三，线上调查与线下追踪相整合。新时代是互联网高速发展的时代，因此教育要顺应时代的发展趋势，利用新媒体开展心理健康教育。在研究生入校期间开展网上摸底调查，建立相应心理档案。并通过QQ、微信公众号等平台定期推送心理健康相关的知识，密切关注学生线上动态，有针对性地开展网络心理健康宣传。设置网上专门的心理咨询平台，线上及时解答学生的心理问题。同时，线下的研究生心理咨询机构也要发挥其积极作用，对线上的测试结果进行分析，建立心理档案，对有心理健康困扰的学生进行分类，并有针对性地开展心理健康教育工作，及时有效地化解问题学生的心理问题。
第四，学校教育与家庭教育相配合。一方面，学校要加强与家长的联系，充分了解学生的具体情况。在研究生阶段，导师对学生的世界观、人生观及价值观有着至关重要的影响。作为导师，有责任充分了解自己的学生，尤其了解学生的性格、思想等，这样才能保证学生科研活动的顺利开展，才能促进学生的全面发展。另一方面，家长也要积极配合学校，多向导师了解孩子的发展情况，多关注孩子的思想动态和心理，学会理解孩子，不要给孩子太大的学业压力，促进孩子的良性发展。只有学校与家长相配合，才能更好地解决学生的心理问题，才能为社会培养出德才兼备的社会主义接班人。
