昨天晚上我看了一集鲁豫有约，关于明星王凯的访问，王凯，我记得印象比较深的是他在《丑女无敌》里面扮演的娘娘腔陈家明。
然后一路走来，从《琅琊榜》中的萧景琰、《伪装者》中的明诚，到《欢乐颂》的赵启平，再到最近《大江大河》中的宋运辉，每一个角色，都是每一次的自我突破。
他说，在30岁之前都是不慌不忙的，就觉得我有戏拍，我在北京能够存活下去，我有饭吃，我就行了；所以我当时的心态其实很平和的。
那么心态一平和之后，我每拍一部戏的时候，我就永远不会想我为什么不是男一号，我为什么不是男二号，我为什么是这样的一个角色，所以我想的永远都是给了我这个角色，我就好好演。
本来我的性格也是这样的，所以我觉得及时调整心态，是我30岁以前一直支撑我走过来的一个信念。
其实，年轻人在成长的路上，从追随到迷茫再到绽放，靠的是一份坚持，我们并不否认世界上有天才，但是真正让我们发生蜕变的是坚持。
一、总是三分钟热度的人难成大事！
可能我们身边总会有这样的人，不管是在生活还是在工作中。
甲：我要减肥，我要练出性感的马甲线，于是办理健身卡，第一个星期天天都去了，第二个星期隔三差五去了，再过一段时间，你去问一下，她会说，哎呀，最近工作忙死了，都没时间去了。
乙：我不要天天玩游戏，不想再堕落下去了，我要开始自我增值，于是，买了一堆书，前期还是一直在看，过了一段时间，那堆书已经打入冷宫了。
其实，很多人特别是到了三十岁的尴尬年龄，都会感到非常焦虑、迷茫，那是因为你们的努力跟回报不成正比，感觉心里不平衡。
俗话说，一分耕耘一分收获，我看未必，十分耕耘一分收获更准确点。
需要泡一壶好的功夫茶，首先把水烧开，用开水烫一下小碗，把茶叶放入小碗中，然后把开水倒入碗中，倒满，盖上盖子，摇一摇，把水滤掉，再倒入开水，盖上盖子，摇一摇，再倒入小杯中。
这些步骤缺一不可，我们人生不是一样道理吗？想要完成一件事情，不管成功与否，我们都需要一直坚持下去，才能看到结果，不是吗？
二、一直坚持才会有量变到质变的蜕变
前天我看书的时候看到一个小故事，分享给大家。
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中，两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。
我们都希望成功，但是所有事情都是从0到1的一个过程，我们需要做的是，每天一点点进步，然后厚积薄发。
如果不知道从何下手的朋友，我们可以从一些小事做起。
例如，每天跑步1小时，或者每天阅读1小时，再或者每天练字1小时都可。
这些看上去虽然是小事，甚至有些人不屑一顾，但是这是你改变自己的第一步，如果能坚持下来，相信会有意想不到的效果。
