心满而自足，想要拥有幸福首先要有一颗感知幸福的心，要对人生充满热情，而不是抱怨生活给你的磨难和困苦。当你用积极的心态对待生活中的所有事情时，你才会发现，其实幸福就围绕在你身边。
“我怎么这么不幸呢！”，在生活中，我们经常会听到很多女性抱怨；生活不如意，丈夫不体贴，孩子不听话，身材不够好，脸上长了皱纹，皮肤变粗糙了……但是她们也有被人羡慕的地方，有个幸福美满的家庭，有个健康的孩子。但是为什么她们就是感觉不到自己的幸福呢！
看待问题的角度不同，生命状态不同，对待生活的态度不同，看到的感受到的就会不同。
姚瑶是一个长相漂亮，高高瘦瘦的女人，她的儿子今年3岁了，长得白白胖胖的，她的丈夫是公司的部门经理。
她明明是很多女人羡慕的对象，但是她却经常抱怨；在家带孩子很累，丈夫整天忙工作，根本没时间陪她。渐渐地，她越想心里越郁闷，忍不住经常向丈夫抱怨孩子难管，并要求丈夫多陪陪她，也时间也帮她看看孩子，让她也有自己的私人空间休息一下，但是她的抱怨非但没有得到丈夫的关注，反而惹得丈夫反感。她觉得自己的生活简直糟透了。
直到有一天她遇到了以后的知己米红，这才改变了她对待生活的态度 。
米红是一个长相平凡的女人，人以中年还没有孩子，而且她的丈夫工作能力一般，他们每天都要为了生计到处奔波，但是她的脸上每天都洋溢着幸福的笑容，从没见过她唉声叹气的。有一次，姚瑶忍不住问她:“你没有烦恼吗？”
米红说:“有，每个人都会有烦恼。”
“为什么，你会那么幸福呢！”姚瑶再次问到。
米红笑而不语，她把眼前杯子里的橙汁喝掉了半杯，然后递到姚瑶面前，“你看到了什么？”
“只剩半杯果汁了。”姚瑶说。
米红:“我看到的是，我还有半杯果汁。我看到的是我所拥有的东西，而你只看到了你失去或者得不到的东西，这就是你经常感到不幸福的根本原因。”
“其实，我很羡慕你，人长得漂亮，又有个可爱的宝贝，还有个爱你又有能力的丈夫，你真的很幸福。”
姚瑶的家庭依然很幸福，但是她却还是不满足，的丈夫真的每天在家里陪着他，不出去工作，她又该埋怨丈夫没有能力了。
抱怨根本解决不了任何问题，反而会让事情变得更糟，它就像一种慢性毒药，慢慢的会侵蚀你的意志，甚至会影响你身边的人，最终至使自己远离幸福。不如放宽心，让自己活得更轻松轻松一些，也让对方活得轻松一些，这样的结果岂不更好！
幸福其实很简单，饿的时候有东西吃，渴了有水喝，这就是幸福。心满而自足，要用积极的心态对待生活中的所有事情。
最后为大家献上普希金的一首散文诗
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋
