今年突如其来的疫情，对各行各业都产生了极大的影响。中小学学校也不例外，受疫情影响，春季开学时间都不同程度的延迟了开学时间，这对学生本学期的学习无疑带来很大不利影响，虽然是学校没开学这段时间也都进行了网上授课，但由于受很多因素影响，学习效果要比课堂学习效果差很多。这对于中小学非毕业年级还好办，耽误的课堂学习时间可以在以后甚至是下学期找时间补上，可对于今年要参加中、高考的毕业年级学生来说，是不可能有充足的时间来弥补。虽然中、高考时间也相应推迟了一个月时间，但疫情和晚开学对毕业年级学生学习造成的影响还是会较大的。今年疫情对毕业年级的影响，主要是给学生家长带来心理上的担忧和不安，学生对面临的中、高考考试更是心中没底。
那么在这种情况下，家长和学生应该采取什么措施应对，才能在今年的中、高考中取得理想的成绩，考入一个理想的学校呢？
我认为关键就在于能否做好一件事，就是保持积极、平和的心态、不过度担忧，正确疏导鼓励孩子，不给孩子压力。把这件事很好地落实在学生备考复习的学习和中、高考考试中，是成功应对今年中、高考的关键。
首先，家长要有一个平稳、不急躁、不过度担心的心态。家长的心态左右影响着孩子的学习和考试，家长急躁、担心，势必影响孩子心里不踏实。所以家长首先要想得开，放平心态。要知道，现在我国的疫情基本控制住，全国绝大部分地区都为疫情低风险区，学校、考场都有科学严密的疫情防控措施，能够保障学生在校学习和中、高考期间的安全。疫情之年，全国各地学校情况基本都一样，开学之前都在上网课，基本不存在学习时间长短的差异，只能说网课的学习效果因人而异。再者，由于今年的疫情影响是全国范围内的，所以在中、高考命题及录取上，相关部门会做相应合理的调整。所以，家长无需担心孩子的在校学习和考试期间受疫情的感染和中、高考成绩会受多大影响。
其次，家长要疏导稳定孩子的心态，不给孩子施加学习升学压力。因为，今年这种情况下，孩子本身就自己有较大压力，心理急躁。怕感染疫情，怕复习时间短效果差。如果家长再给孩子施加压力，势必造成孩子心理负担过重，不良情绪严重，影响中、高考的备考、应考。家长要正面疏导孩子，帮助孩子分析疫情形势、中、高考受疫情影响下的全国中高考形势，摆脱畏惧、急躁、不安的心里，引导孩子面对现实积极调整稳定心态，积极扎实备战中、高考。
在疫情之年，要取得理想的中、高考成绩，在扎实、科学的复习备考基础上，拼的就是心态！保持平和的心态，就能静心、科学的备考，就能从容应战中、高考！就会在疫情的特殊年份，取得理想的中、高考成绩！
中、高考很快就要来了，祝所有的考生以平和的心态应对，争取在这特殊的年份考出自己理想的成绩，进入自己理想的学校学习！
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