路边的牛河店一名客人独坐角落，向指纹上涂抹着胶水，老板张海峰颓废的点了根烟，他没有注意到此刻后厨的刀具莫名少了一把，当晚一处地下停车场内，身着名贵的女人刚下车，一个黑影闪过……
行凶后，凶手（鹿晗出演）没有着急离开，而是点燃了一只千纸鹤，直到它燃烧殆尽。隔天还没等到警察接到报案，就有人已经自首了，这让警局有点措手不及，为了确认案情真相，刑警队长赵敏（齐溪出演亲自审问自首者，此人自称付吉亮，他杀的女人叫李澜，并详细描绘了整个作案过程，时间，凶器，手法都严丝合缝，一丝不差。赵敏还想追问，凶手却突然打断了她，凶手提出了一个匪夷所思的要求，让张海峰（王千源出演）来问话，否则他不会做任何的回答。
对，你没看错，就是牛河店颓废的中年男人，他曾是市刑警队最优秀的队长之一，不幸的是两年前他的女儿在雾灵山意外坠亡，从此深受重创，混沌度日。人命关天，在赵敏的竭力申请下，最终还是将前队长召回了警局。此时时间刚过中午12点，付吉亮突然流下眼泪，好像变了一个人，他改口说自己并没有杀人，刚刚说的一切都是迫不得已。原因是就在昨天晚上，他的女朋友被一个神秘男绑架了，这些话都是那个男人让他说的，要他过了12点再说出真相，并且他说今天还会有人死，地点就在萌渚路附近。最后神秘男让自己给张海峰带句话，他女儿朵朵的死并不是意外。
随即几人赶往萌渚路，可中途警局传来消息，付吉亮突然晕厥，口吐白沫，已经送往医院，张海峰不放心，中途下车赶往医院，可惜还是晚了一步，当他们打开医疗室的大门，只有躺在地上的医护人员，付吉亮早已逃之夭夭，他在病床上留下了线索，是张海峰的前妻乔昕被绑架的照片，背后写着和平大厦。
另一边赵敏带队在萌渚路的一处公寓找到了第二个受害者，通过死者的身份证得知他才是付吉亮，看来到目前为止，整个警局都被凶手耍得团团转，张海峰第一时间赶往和平大厦，在楼顶见到凶手和前期，在这凶手告诉了他自己的名字“赵彬彬”，然后一枪击毙了张海峰，并引爆了提前在电梯安置的炸弹，炸死了赵敏和一众警员，就此剧情进入了烧脑模式。
画面一转，本应死去的张海峰突然在牛河店惊醒，这什么情况？难道刚刚发生的一切是个梦？慢慢他发现不对，接下来所有发生的事情和梦中的时间竟然一模一样，店里的刀再次莫名的消失，车库里李澜再次惨遭杀害，他无法跟别人解释现在所发生的一切，因为连他自己都不确信自己到底遭遇了什么。紧接着，按照顺序，付吉亮也出事了，凶手将绑架视频发给了警方，要求张海峰独自到和平大厦谈判，这凶手可真会真会挑地方，不断行凶，谈判却要在和平大厦。张海峰破案能力不是盖的，提前预判出付吉亮被绑的位置，及时救出了付吉亮，打破了死亡循环。可赵彬彬仍在逍遥法外，前妻再次遭遇绑架。
并且这次赵彬彬主动出击，单独找到张海峰，让其把得救的付吉亮交出来，否则前妻就得死，赵彬彬发来了短信，要他独自带付吉亮到清河路，但张海峰知道最终谈判地点应该还是和平大厦，于是他提前通知同事前去准备部署，独自带着付吉亮敢去清河路。果不其然，中途赵彬彬临时更改碰头地点为和平大厦，张海峰如约赶到，在其松懈之际，提前部署的狙击手开枪击中了他，埋伏的特警一拥而上，将赵彬彬抓捕归案，结果在押送医院的途中，赵彬彬问了张海峰一句话，你觉得这一次我还能再杀了你吗？张海峰愣了一下，最后医护车原地爆炸，两人葬身火海
画面一转，张海峰再次惊醒，这次不是在饭馆，而是在车里，旁边坐的是赵敏，两人简单一沟通，驴唇不对马嘴，张海峰说的赵敏全都不知道，赵敏说的张海峰也全然没印象，这时车载广播说今天是5月6号，张海峰瞬间惊呆，第二次醒来只是回到了一天前，这次醒来直接回到了两年前。他不知所措地回到家，只有见到妻子和女儿的那一刻，那个家的温暖才化解了这次醒来的惊恐和错愕。在这个时间里妻子还没和她离婚，女儿还未遭遇不测，或许只有失去了才懂得珍惜，既然老天给了他再来一次的机会，这次他一定要守护好这个家。来到警局，小警员的一句话让张海峰开始不安，说中山广场那里有人闹事，今天女儿参加写生课的地方不正是那里吗？
张海峰紧张起来，马上赶到中山广场，是一群农民工在闹事，没有见到母女俩，结果让他倒吸一口冷气，因为广场闹事，学校的写生课临时改到了雾灵山，母女两正在去往雾灵山的大巴上，张海峰知道女儿不幸坠落山崖的事发地就是雾灵山。来不及解释他疾驰而去，期间不断地给妻子打电话，嘱咐一定照顾好女儿的安全，刚挂了电话，妻子一回头就发现女儿，不知为何向山下跑去，随即传来一声惨叫，另一边张海峰及时赶到雾灵山，看到一群人围观，他心提到了嗓子眼，还好拨开人群，女儿安然无恙，悬着的心这才放下，妻子乔昕告诉他，刚才女儿在山上差点失足坠落悬崖，多亏一个好心人相救，张海峰顺着妻子指向的人望去，此人竟然就是赵彬彬。
随着时间回到了两年前，死神的降临也提前了，不久大学老师付吉亮竟被发现，死在了学校储物室，张海峰直接将目标锁定了赵彬彬，并安排人员调查拎一个可能的被害者李澜。张海峰侧面询问了赵彬彬，案发当晚的一切活动，赵彬彬脸上并无异常，他说当晚在附近的龙湖影城三号厅看电影。张海峰到影院实地考察后，他找到了影院内可以逃过监控的另一条出口。他坚信当晚赵彬彬就是从这个出口离开影院，折返学校，实施谋杀，于是他调出了相关道路的监控录像，果然当晚一个身材相似的身影出现在了画面中，张海峰即刻以涉嫌谋杀为由拘捕了赵彬彬，经过细致对比后发现，画面中的人影并非赵彬彬本人，他被立即释放。
另一边李澜的调查也有了突破，她是一名商人，并且生意做得很大，早年是十方化工厂的厂长，张海峰想起来了，之前在中山广场农民工闹事，闹的不就是十方化工厂吗？于是顺着这条线，警方找到了当天闹事的发起人民工雷某，在警局赵敏拿出了付吉亮的照片，问雷某是否认识，结果雷某不仅认识付吉亮还挺熟，他告诉警方付吉亮曾经就是化工厂的会计，就此两个被害人李澜和付吉亮的关系链即将浮出水面
到这《在劫难逃》前6集的剧情就讲完了，不知道你们是不是和我一样已经被剧中留下的大量的细节和伏笔吊足了胃口，赵彬彬到底为何行凶？李澜和付吉亮背后有隐藏了什么秘密，女儿朵朵死因究竟如何？多次循环的时间有因何而起？真的有太多的谜团需要解答，我也要继续去追剧了，对了，还有一点值得注意，剧名《在劫难逃》的英文名竟然是Sisyphus，翻译成中文就是西西弗斯，这里隐喻了古希腊神话中西西弗斯无限循环的故事，以及开头名叫五指山的钟表店，这是否暗示了整个剧情和平行时空有关呢？真的细思极恐。
