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爱的技巧和训练一:当孩子哭闹负面情绪时帮助孩子面对他们的感受

时间:2018-11-02 19:33:37

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爱的技巧和训练一:当孩子哭闹负面情绪时帮助孩子面对他们的感受

每当一个泼猴哭闹不止无理取闹的时候,每个家长都要默念默念:亲生的,亲生的。。。

DuangDuangDuang,今天我们就来解密一下,所有孩子的正面的、负面的,积极的、颓废的所有感受。

孩子的感受和他们的行为有直接的联系,孩子有好的感受,就会有好的行为,怎样让孩子感受好?那就接受他们的感受!

而我们常常出现的问题是:父母不认同孩子的感受。

想想前一段时间靠明式语录出圈的身高一米八的黄晓明大人:“我不要你觉得,我要我觉得!”

成人的世界里都满满充斥着对这句话深深的厌恶,何况一个还没有成年的孩子?而且还是亲生的!诸如此类的还有“你是因为累了,才这么说”“你没必要这么难过”。

当孩子的感受被不断的否定时,会感到困惑和愤怒。这其实也在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。

举个个例子:

孩子:这个电视节目真无聊啊。

妈妈:不会吧,多有意思。

孩子:这个节目真傻。

妈妈:不对,这多么有教育意义。

孩子:这个节目真烂。

妈妈:不许你这么说话!

大家看出来了吗?这样所有的对话最终都会演变成争吵甚至是家暴。我不要你觉得,我要我觉得!啪!

那么重点来了。。

帮助孩子面对他们感受的四个技巧:

1、全神贯注地倾听。

关键字全神贯注!不能一边打游戏一边嗯嗯啊哎。可以在听得过程中提问或者建议。

2、用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受。

当孩子情绪激动而你不认同他的感受时,请保留你的意见,别急着否定孩子的感受。

3、说出他们的感受。

当自己说出孩子想表达或者感受时并加以逻辑解说,这时你就是他最好的朋友最好的知己!那么接下来,朋友的话还不能听听吗?

4、用幻想的方式实现他们的愿望。

画饼充饥,请各位大老板拿出你给你员工画饼充饥的手段来呗~~

举个例子:

儿子:我真想打小明一巴掌!

父亲:孩子,你生气了?

儿子:我真想狠狠地打他那张脸!

父亲:你这么生他的气啊?

儿子:你知道那个家伙干了什么吗?在车站他无缘无故抢走我的笔记本,扔到垃圾桶里!

父亲:嗯。

儿子:我猜他怀疑是我在美术教室把他捏的鸟弄碎了。

父亲:哦。

儿子:是啊。他哭的时候一直盯着我。

儿子:但不是我弄的,真不是我。

父亲:你知道不是你。

儿子:我不是故意的。那个小康把我推到子课桌上,我压根没有办法。

父亲:小康推了你。

儿子:是啊,好多东西都掉了,但是只有鸟碎了,我不是故意的,他捏的那么好看。

父亲:是,你不是故意弄碎他的。

儿子:没有。但他不相信我。

父亲:我觉得你告诉他真相,他也会不相信你吗?

儿子:我……我应该告诉他,不管他相不相信,我觉得他应该向我道歉,不该扔我的本子。

但是!!!

所有的感受都应该被接纳,但某些行为必须受到限制。

“我看的处你很生弟弟的气。用嘴巴告诉他你将怎么做,而不是用拳头。”

练习:承认孩子的感受

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