夏威夷瓦胡岛的浮潜就像在一个在装满水的鱼缸里浮潜一样。在夏威夷的瓦胡岛浮潜意味着要和绿色的海龟一起游泳，它们懒洋洋地倾侧着身体，在温和的水流中穿行;色彩鲜艳的鹦嘴鱼群在水汪汪的水中游动;蝴蝶鱼在广阔的珊瑚礁上享用美食。如果你够幸运的话，你会在背景中听到海豚的和声，可能还会听到一两声鲸鱼的鸣叫声。
哈纳马湾是岛上最受欢迎的瓦胡岛浮潜地点之一。1967年，哈瑙玛湾被宣布为水下公园和海洋生物保护区，在火奴鲁鲁以南有一段极长的弯曲海滩。瓦胡岛在这一地区潜水和潜水的回报是巨大而繁荣的珊瑚礁屏障和令人难以置信的多样性海洋生物。更有经验的潜水者可以前往深海，沿着这个瓦胡岛的潜水海滩礁石一直延伸到海湾。海湾的沙底是一座古老的坍塌火山的遗址，海水冲进这座火山，淹没了整个海湾。
瓦胡岛浮潜海滩包括马哈卡高尔夫度假村附近的马卡哈海滩公园。马卡哈海滩公园是瓦胡岛第二受欢迎的浮潜海滩。瓦胡岛马卡哈岛的浮潜令人兴奋，这里有40英尺深的隧道、大量的拱门和许多水下洞穴。瓦胡岛的潜水小组将会看到像鹰和蝠鲼、海豚、绿海龟、章鱼、几种不同种类的鳗鱼等等。马卡哈位于火奴鲁鲁西北约40英里处，可以乘汽车、公共汽车或任何瓦胡岛旅游团前往。
计划去北岸的游客会喜欢在鲨鱼湾的瓦胡岛浮潜。游客可以在3月到10月期间，在海洋最平静的时候，进入大堡礁。在冬季的几个月里，随着巨浪变得更加汹涌澎湃，人们的选择从浮潜转向瓦胡岛冲浪。大堡礁是一些白鳍鲨的家园，它们不具有攻击性，但最好是单独生活。在夏威夷瓦胡岛的鲨鱼湾潜水还可以看到绿海龟在海岸线附近逐渐衰弱，成群的蝴蝶鱼、鹦鹉鱼和河豚、山羊鱼和濑鱼也经常出没于此，还有塘鱼、针鱼、鳗鱼、无脊椎动物和甲壳纲动物。
在瓦胡岛卓越的浮潜点对面的街道上，游客会发现一些小商店，在那里可以买到冷饮和食物。参观波利尼西亚文化中心是一个伟大的下午冒险。就在鲨鱼湾的东边，游客可以体验到正宗的瓦胡岛，传统食物和许多令人兴奋的表演。瓦胡岛另一个最好的浮潜海滩包括威基基岛钻石头火山口附近的卡皮奥拉尼公园海滩。去公园中央的皇后海滩附近的怀基基水族馆。平静的海水和广阔的珊瑚海滩使夏威夷瓦胡岛浮潜成为一种乐趣。游览该地区可以同时参观水族馆和动物园，或者去海洋生物公园了解更多夏威夷的水下生活。瓦胡岛的浮潜区很多，但有些地方比其它地方要频繁得多。为了避免拥挤，所有的浮潜旅行都提前开始。早晨是探索礁石的好时机，因为许多生物在这个时候进食，可以瞥见种类繁多的深海生物。
夏威夷是冲浪运动的发源地，也是世界冲浪之都。在夏威夷冲浪可以追溯到3000多年前，当时渔民们发现在冲浪板上冲浪是最快捷、最简单的上岸方式。这种方法逐渐演变成一种流行的消遣方式，彻底改变了冲浪运动。夏威夷的皇室成员开始学习这项发展中的运动，也开始冲浪。今天冲浪是一种世界性的现象，也是瓦胡岛最受欢迎的活动之一。岛上有超过150个优秀的冲浪网站，每个级别都有许多选择。从11月到3月，瓦胡岛的冬季是冲浪的最佳季节，因为此时会有大量的海浪涌向北部和西部海岸。北太平洋冬季最活跃的风暴形成了巨大的波浪，使瓦胡岛的北岸成为世界各地冲浪爱好者寻找最大海浪的首选地点。
