有美食相伴的日子，是十分幸福的，根本无法形容这些食物有多美味。 秘制蒜泥白肉 主料：黄瓜半根、五花肉200克、麻辣油25毫升、蚝油20毫升、蒜50克；辅料：葱1段、姜2片、花椒20粒、香醋20毫升、生抽20毫升、熟芝麻适量。
干烧草鱼 主料：草鱼600g 调料：食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、调和油适量、水适量、香菜适量。成菜色泽红润，麻辣鲜香，酥香爽脆。
巴国奇香肉 主料：猪五花肉500克、辅料：食用油5毫升、冰糖适量、葱2段、姜2片、八角适量、花椒适量、生抽5克、老抽5克、料酒3克、盐3克、水150毫升。
牛肝炒韭菜 主料：韭菜1把、牛肝1块；辅料：绿豆芽适量、色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、料酒适量、老抽少许、淀粉适量、白胡椒适量、白醋适量。牛肝切片不能太薄，切成大约0.5CM的厚片比较合适。炒牛肝时火要大，入锅几十秒看到表面没有血水就要马上盛起，后期再次入锅时间也要动作快速，不宜在锅中停留时间太久，否则又老又柴。
牛柳扒芥兰 主料：牛肉250克、芥蓝200克；调料：食盐3克、姜1小块、蒜2瓣、料酒10毫升、生抽5毫升、蚝油15毫升、水淀粉30克、胡椒粉1克、植物油2汤匙。芥兰有微微的苦味，若是单独烹饪，未免有点过于凊素，而牛肉和蚝油可以让芥兰变得更鲜美爽口，将两者搭配在一起，细细品尝这独特的美味吧。
南瓜蛋酪 主料：南瓜适量、kiri奶酪适量、鸡蛋1个；辅料：配方奶适量。南瓜蛋酪粗中带细，而且经济实惠，亲朋聚会食用尚佳。
