假如生活今天欺骗了你，请不要悲伤，因为它明天、后天还会欺骗你.希望不管生活多么残酷，你都能依然兴致盎然地与世界交手。
已经接近尾声了，不知道这一年对于你来说还好吗？对于我而言，这是围绕着“失去”的一年，陪伴着我的爱犬突然离世，让我许久不能坦然接受，一直停留在结束的痛苦之中。相信大多数人会和我一样，把结束当作一种终结的形式，一种事物发展的最终结果。其实结束并不意味着消失，关系会一直存在。面对结束，我们可以去哀悼，痛哭，迷茫，然后固执地相信会有新的未来从生活里长起来，哪怕我们现在还看不到这个未来。当我们从失去中获得重生以后，过往的回忆将变成我们内心柔软的角落。
《伤城》里，金城武问梁朝伟：酒到底有什么好喝？梁朝伟答：酒的好喝，就在于它的难喝。这让我想起了一个好朋友，她年轻漂亮却经常爱酒至半酣，我常常不明白为什么要这么喝，她回答我：她不是爱喝酒，而是爱喝完酒的自己。我想这就是成年人的生活吧，白天里都波澜不惊照常嬉笑怒骂，其实深夜里不止哭过几次了。因为他们知道，这世上没有感同身受这种东西，能展露出来的悲痛只是涓涓细流，真正的难过早就在心里爆发了数次山洪。
近期韩国一部收视率超过10%的《VIP》，剧中女主（张娜拉）婚姻幸福、事业成功，并且家境富裕，看似拥有了一切，却因为一条短信整个世界瞬间崩塌。
有时候我们花了很长时间去创造了看似美好的人生，可是崩塌来的却比龙卷风更快。我们总是恐惧危机，害怕焦虑，可是只要人生在继续前行，焦虑就会陪你常在。人们真正恐惧的是未知，是自己无法掌控的部分。我们焦虑的不是焦虑本身，而是它延伸出来的那根本不存在的95%东西。有时候我们要学会从哪里跌倒就在哪里趴下。承认失败，才会发现原来还可以换个地方，重新来过。
有时我们认知的世界，了解的人们往往都是自己脑海里的自我想象。即使你站在他的角度去看问题，你们看到的世界也不尽相同。人与人之间的认知偏差，最终会让我们忍不住对他人的世界疑惑：你说的黑不是黑，你说的白是什么白？现实是不会跟我们讨价还价的，就算我们要改变现实，也得在承认现实的基础上想办法。区分愿望和现实，是一个人成熟的标志，也是走出应该思维的关键。如果我们始终放不下头脑中关于世界关于人的设想，最后就在现实与”应该“的裂缝重失望到没法多看一眼人世间美好的东西。
作家周国平说：“人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
在这里想感恩曾经或者此刻出现在我生活里的人们，感恩过往那么不完美的自己，让我在明白了过程的意义：让一切发生。
写在最后：
希望每一个正在迷茫和困惑的你，学会与自己和解，沉浸在过程里，体验此刻的体验，看见此刻的想法，承认此刻的需求。
“飘风不终朝，骤雨不终日。” 一切都会好起来的：）
