女人都是爱美的，很多的女人经常会买很多的保养品保养自己的皮肤，但是尽管是如此，很多时候，皮肤也不见的有多好，而且在这些保养品上面还需要花费很多的金钱，所以有时候不如做一些好吃的美食也是可以给我们很好的效果的。
有一些食物对我们的身体是非常的有好处的哦，今天和大家说的这个食物就是猪蹄了，猪蹄中含有很丰富的胶原蛋白，常吃对于女性的皮肤是非常的有好处的，而且猪蹄中的营养也是非常的好的呢，你们喜欢吃猪蹄吗？
这个猪蹄在做的时候也是不难的，首先就是需要把剁成小块的猪蹄焯水，然后冲洗干净，接着就是用姜片还有适量的料酒和生抽把猪蹄腌制一会。接着就是热锅烧油，炒八角，花椒，姜和蒜，炒出香味后倒猪蹄入锅炒。
翻炒一会之后就加适量的生抽还有酱油翻炒上色，然后加适量的清水煮开，水开了之后加几片香叶还有桂皮和茴香炖煮半个小时的时间，最后汤汁收的差不多的时候加适量的盐翻炒入味，最后等汤汁干了就可以出锅了。
这样一道美味的猪蹄就可以吃了哦，这个猪蹄吃起来可是非常的嫩滑的哦，而且上面还有带瘦肉的，吃起来也是非常的美味的呢，你们喜欢的就可以试试看哦，这个还可以帮助我们改善皮肤，有抗衰老的作用呢。
