文 | 山月话心事
引言
《乘风破浪的姐姐》自播出以来，就火爆全网。30位姐姐自带话题，频频占据热搜榜单。
近日，一位姐姐可谓是火出天际，只不过不是因为能力超群被称赞，而是遭到以往合作过的经纪人、媒体人、合作伙伴的群嘲。
她就是——伊能静。
伊能静
先来梳理一下事情是如何发酵到今天这一程度的。
伊能静先是在《乘风破浪的姐姐》第二期随堂测评上，被声乐老师赵兆委婉的指出了问题。
虽然她一上来就自我介绍说曾经接触过一众知名歌手，受过非常多优秀制作人的指导，可一开口就破音了。
伊能静听到赵兆的点评后，立马就委屈的哭了，众多姐姐们当场哭成一片，把几位评委老师吓坏了。
其实看过节目的人，都听懂了赵兆的意思，并不是批评伊能静，而是觉得她花了太多精力去教其他两位，而自己没练习太多，导致发挥不太好。
伊能静反驳赵兆的点评
到了正式公演结束下台时，伊能静一直说她的耳返没声音，导致没有好好唱。
王智全程安慰后发现没什么效果，才说其实自己的耳返也没声音。
正式公演出状况
接下来，伊能静在接受《定义》采访时，先是夸了自己一番，比如演过侯孝贤的电影，出过很多专辑，第一次演电视剧就入围金钟奖，然后多次提到与她一组的王智、王丽坤不会唱歌，接着又评价梅艳芳的人生很惨……
伊能静采访
这一采访，遭到了广大网友的吐槽。
现在事态发展成，以往跟伊能静合作过的经纪人、媒体人、合作伙伴纷纷跳出来吐槽，说她不懂得感恩，不尊重工作人员，爱撒谎等等。
一时间，伊能静成为了众矢之的。
用力的表情总是不可避免的略带狰狞
在我的印象中，伊能静是一个很有才的女人。
年少成名，取得了很多骄人的成绩，虽遭遇婚姻的变故，却没有自暴自弃，重新面对生活。
冒着高龄产妇的风险，为丈夫秦昊生下了女儿米粒，是个很励志的女人。
但她给大众的深刻印象，就是活的太用力。
她非常在意别人的看法，虽然她常在接受采访时说“不在乎别人怎么看”“不想争什么”之类的，但其实她一直活在别人的评价里。
当初举行婚礼时，伊能静被爆出了一张现场的丑照，尤其是在身旁高圆圆的对比下，整个人显得非常臃肿。
伊能静秦昊婚礼
事后，老公秦昊安慰她“我知道你好看就行了”，但她还是耿耿于怀，发了一篇长文去解释自己是生理期、状态不好之类的。
后来和老公参加综艺节目《妈妈是超人》，网友评论说秦昊表现太冷淡，并不爱她。伊能静又发长文指责节目组恶意剪辑、炒作。
纵观她的微博，总是在发长文解释、澄清、证明，我深深感受到一个字——累。
不可否认，演艺圈很复杂，不排除有心之人的恶意炒作和抹黑，但公众人物因为工作特殊，所以需要练就一颗强大的内心。
杨幂
就像杨幂讲的：
“所有人都在骂我的时候，我不会因为我身边有这种不支持我的声音，而不去做我认为该做的事情。我承受的东西比你们都多，但是我还愿意这么坚强的站在这，我只想做好自己该做的。”
有的时候，淡然一点去面对是是非非，纷纷扰扰，会另有一番天地。
真正的接纳自己，不需要证明给别人看
有句话曾写到：
“你越是缺少什么，就越爱炫耀什么。”
我很认同这个观点。
真正的自信，是不需要得到别人认可的。
而依赖别人的认可，才有继续走下去的勇气，那不是真正的自信，反而是自卑。
从心理学的角度来说，喜欢证明自己的人往往内心是脆弱的，由此产生的焦虑需要宣泄。
宁静
我很喜欢宁静的处世之道，当节目组让她介绍一下自己时，静静子怼道：
“还要介绍我是谁，那我这几十年白活了。”
反观伊能静，总是反复的强调自己以往的成绩，这也侧面印证了她对自己现状的不满和失落。
其实伊能静为了家庭，慢慢在演艺圈淡去，并没有什么不好，毕竟每个阶段的重心是不同的。
她最需要的是，从内心深处接受自己做出的选择。
承认自己不完美，其实没有那么难
海蓝博士有一本书叫《不完美，才美》。
《不完美，才美》
她曾在书中写到：
“每天的生活已经很不易了，不可控的环境，各种各样的人的种种要求、评判、指责，你已经很辛苦了，所以不要和别人一起对抗自己。在这个世界上，如果只有一个人爱你，千万别指望任何人，这个人一定是自己。当你真的爱上自己，爱你的人也会出现，因为人都喜欢和快乐的人在一起。每天带着静观的心，在每一个当下觉察自己是否在评判，能否带着不评判或接受的态度去看己、看人、看事。”
每次我重读这本书，都会有新的收获。
金无足赤，人无完人。
“世上没有完美的人和事，如果你觉得别人完美，那是因为你离得太远。对自己不满，是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕，别人也没你想象的那么完美。”
承认自己的不完美，并没有那么难。与其去对抗自己，倒不如爱上这个不完美的自己。
结语
很多时候，我们需要狠狠的逼自己一把；但有的时候，我们也需要顺其自然，接纳自己。
当你能够坦然接受自己的不完美，不再带着评判的眼光去看待这个世界时，你一定是个快乐的人。
快乐的女人
今日话题：你怎么看待伊能静？你身边有活的太用力的人吗？欢迎留言！
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*作者简介：山月君，情感原创作者，乐于倾听，擅长书写，愿我的文字能够温暖你的内心。
