出力不讨好，这是目前中国人所遇到最棘手、最头痛的一件事，很多人因为这事跟亲人闹翻，跟朋友绝交；各种情况层次不穷，那么究竟原因到底在哪呢？
中国人在满足别人的需要时，又会忍不住向对方传递一个信息；你有需要，所以你是坏人；这是因为，他们将自己的需要和欲望都视为坏的，这一点也必然会投射到别人身上。
个人的过度付出与自我牺牲，会对对方有内疚感；并且，因为貌似真不需要回报，所以他们的关系就成了单向的，对方只能接受，而付出却总被好人挡回；同时伴随着内疚感的积累，没有人喜欢内疚。
始终在向对方传递一个信息；我对你这么好，所以请爱我，当你真去靠近他时，却发现，他会逃避爱；或者说，你很容易感觉到他们有一个厚厚的壳，挡着你靠近你，亲近他们很不容易，但若不亲近他们，他们又会有意识或无意识的发出怒气—对你这么好居然不爱我？
