人在低谷，面对流言不必理会；面对蜚语，不必伤悲。你若解释，也无人听。你若要举证清白，更没人信，反而受到更多地嘲笑与伤害。这个世界上，很多没影的事情，会像风一样跑得快，许多根本不存在的事情，会像雨一样“噼里啪啦”下过来。你若计较，心便生苦。你若烦恼，别人便笑。
世上太多三人成虎的故事，没有老虎，也被众人说成有了老虎。所有听到的人而没有见到的人，齐口都说有老虎。于是，所有的人就都相信大街上真的有了老虎。这就是三人成虎啊，假的说成了真的，而且众口铄金。
真作假时假亦真，无为有处有还无。世上偏有些人以编造别人是非，诽谤他人为快乐。比他们强的人，自是不敢动。那他们不能闲着啊，于是，处在人生低谷的人，就成了他们最好的靶子。想不开，会找他们理论，想开了，就像没事一样做自己的事情。
你若当回事，就中了小人的下怀。他们就是以此无聊之事奉为能干，他们早就准备好了一番无理取闹的说辞，然后，做足了看你笑话的准备。你若无事一般，他们就会耐不住性子，自己就会像跳蚤一样跳出来。一个人是唱不出什么戏的，你真不必应呵这些小人，尽管由他们去编排！
人在低谷，面对流言蜚语，充耳未闻，不必在意。
左耳朵进，右耳朵出，那样才是最好的模样。你若是在意，那些传播流言者更加开心，传播得更有劲。你若不当回事，时间会为你作证。
人在低谷，面对流言蜚语，不当回事，不必解释。
明明知道是假的，你解释再多也没人信。反而越描越黑，假的成了真的。那就让这流言在飞一会儿。你不当回事，那些寻开心作祸的人，也就不攻自破了。
人在低谷，面对流言蜚语，心中有数，不必争论。
做人，可以不作声，但不能心中没有数。心中有数，而不争论，这才是有心计的人。不争论，不代表怕，而是没必要与不一般高的人计较。狗咬了你，你还追着狗咬吗？肯定没有那么傻。
人在低谷，面对流言蜚语，清者自清，不必证明。
但凡是需要证明那些飞来的假话，造谣的蜚语，那自己就太没有格局了。有格局的人明白一个道理：清者自清，不必证明。
人在低谷，面对流言蜚语，心胸放宽，不必难过。
心放宽了，烦恼就不见了。何必拿别人的过错来折磨自己！小人为什么要中伤你啊，就是想看到你难过，你难过了，他们就开心了。你不难过，他们就笑不起来了。
人在低谷，面对流言蜚语，淡然一笑，随它怎样。
习惯了，就好了。明白了，就不在乎了。淡然一笑，坦然面对得失，像风一样，那些流言蜚语，就会被风吹破。
人在低谷，面对流言蜚语，不必解释，没人听，也没人信。
所以，调节好自己的心态，在低谷时期尤为重要。埋头苦干，积蓄能量；认真思索，寻找出路。随时做好走出低谷的准备。当时机来临，厚积薄发，一如长江之水，一发而不可收。那时流言蜚语，会转化为甜言蜜语，会转为阿谀奉承，为转化为看你眼色。所以，你不必解释，没人听，也没人信的时候。
