科技对人们生活的改变是非常大的，而现在人们已经离不开手机了，手机可以说让给人们的生活带来很大的方便，它让人与人之间的距离变得更短了，同时也提供了很多娱乐措施。能够供人们打发掉无聊的时间，同时手机也成为现在很多人工作时必备的一种工具。但是大家都知道手机是有一定的辐射的，如果孕妇经常玩手机的话，可能会给身体带来一些伤害。孕妇要避免辐射，做好这3点就可以放心的玩手机了。
1、接通电话时离身体远一点
其实手机辐射在打电话的时候是最大的，所以在这个时候可以把手机拿的离身体远一点。这是刚刚接通电话的几秒钟内，辐射是最强烈的，而孕妇在打电话的时候可以戴上耳机或者开扩音，这样都能够有效的减少对身体的辐射。而据一项研究表明，其实在接电话的时候，用左边耳朵来接听，辐射相对来说就会少一点。
2、用手机时间不要太久
很多孕妇就引起之后可能就会特别的无聊，这样的话可能就会长时间的去给朋友或者老公打电话，同时也会一直玩手机来打发无聊的时光。其实无论是长时间，打电话还是玩手机，都是不适合的，因为一直打电话的话拿着手机是非常累的，同时经常玩手机，也得不到很好的休息，所以可以玩两个小时手机就最好休息一下。打电话的时候也不要太长。
3、手机离身体远一点
在平时的生活中要把手机离身体最好远一点，比如说在睡觉的时候，很多人都会把手机放在枕头边上，这样可以让自己睡醒之后更方便拿起手机的，其实如果一直这样对身体健康来说却是非常不利的，所以在睡觉的时候，尽量把手机离得远一点，同时在白天的时候也尽量不要放在口袋里面，那样离宝宝太近了。可以准备一个手提包，放在包里面是比较好的。
其实正常来说手机辐射还是没有那么夸张的，但是也依然是需要避免的。毕竟防患于未然是自古以来就有的一句话。对此你有什么需要补充的，可以在下方留言评论，今天小编要分享的内容就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢大家的阅读以及对小编的支持。
