7月23日-7月26日张丽红老师《萨提亚个人成长工作坊》在成都举办，我参加了四天封闭式学习。现将我每一天的学习感悟整理分享如下。
第一天心得感悟
我是怀着期待、好奇、内疚、纠结的心情第一次走进萨提亚课程学习的。因为我是下了好大的决心做出这个选择的。
用老婆的话来讲：你好不容易能空出点时间，结果都不把精力放在家里上，而是只顾你自己，又不知你被谁洗脑了。老婆嘴上虽这么说，但用行动又支持我去学习。我平时工作本来忙，这次又不能替老婆分担和陪伴孩子，说实话心里的确有点内疚。
但又感谢杨帆部长和张雷老师的分享和推动，最终让我选择充满期待的心情走进了课堂，一天下来，确实感悟不少，顿时觉得来的值，心中由衷感谢老婆在背后默默支持和杨帆部长和张雷老师的感召！
老师上午在分享冰山原理时，讲到：一个人的成长，第一步是看懂自己的冰山，第二步是懂别人的冰山，第三步是看懂宇宙世界。
我们家长要想帮助到孩子成长，那就要能先读懂孩子的冰山，一致性沟通表达，因此，只有家长先成长了自己，读懂了自己的冰山，我们才有可能去读懂孩子的冰山，帮助到孩子。
而最难的就是，一个人要想做到“转身”内观自己的冰山，非常不易。道理知道很容易，可是做到转身这一点，很多人至少需要花费十年甚至更长的时间修为。
这点给我很深的触动，回顾我自己，听了很多课看了很多书，可是有时候面对爱人的指责抱怨时，我依然情绪波动，容易发生争吵，不能让自己平静下来去看看自己内在发生了什么，更别说尝试一致性去来处理关系。面对压力和冲突时做到转身内观真的很不容易，我们还得继续修炼啊。
下午的个案处理，从老师的示范中，让我领悟到，当夫妻之间发生冲突时，孩子往往自觉和不自觉的陷入到父母的紧张关系中间，扮演了协拯救或者某一方的帮手去指责另一方。
这就意味着孩子站错了位，父母像个孩子，孩子像个大人，关系错位，结果受伤最大的是孩子，不利于孩子健康成长，而且不能解决父母之间的冲突和关系。
这就启发我，作为我们父母，夫妻之间如果发生吵架或者冲突，尽量不要当着孩子的面去指责另一半，背后更不能对孩子说你的爸爸/妈妈如何如何不好，因为这样很容易让孩子失去自己做儿子/女儿的角色，内心撕裂，会让孩子与爸爸/妈妈的连结出现问题，就得不到来做爸爸/妈妈的滋养和影响。
生命经由内在成长，才能获得终将圆满。一个人活得幸福不幸福，活的自不自在，不是说你找了个好老公/好老婆，不是说你有个好儿子/好女儿，不是说你事业成功...你的生命就能终将圆满。
丽红老师的这句突然让我领悟到，我们的人生终就有很多不如意的地方，可能是伴侣（是人都有缺点），可能是子女，可能是事业工作...
但这一切都无法主宰或决定你是否终将圆满，而是你自己只要决定，让自己的生命经由内在成长，就能获得终将圆满，简单来说，自己能否幸福不是靠外在来决定，而是自己说了算。
还有很多金句，需要我们后面慢慢消化理解。期待后面三天的学习，感恩！
第二天心得感悟
如果说第一天从理论上让我对冰山有个深刻的理解，那么今天就是通过几个案主身上，活生生的让我看见了一个人的冰山下面（潜意识）的完全呈现，以及是如何影响阻碍生命的。这种活生生的看见，更是让我”生命”有了更直观，更具象、更感性的认知！
几个案主的经历和故事，也是完全演绎和印证了这句话：幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生去疗愈。
今天的学习也让我对这句话的认知不再是大脑里的抽象概念，而是眼前所看到的，感受到的，活生生的、真真切切的，立体的“电影”。
今天的一天体验学习给我的冲击和震感很大，一方面赞叹老师的疗愈让人的功力和能量，另一方面，感叹我们对生命的了解认知太浅薄了，太缺乏了。
生命成长是有规律的，就像每个人一出生，都是有“生命成长说明书的”，可是，我们很多父母包括我自己，对待孩子的生命成长，往往靠自身熟悉的模式去抚养，而不是按照她本来的规律去抚养孩子。
这就好比，一个司机没有合规驾照，且又蒙着双眼，驾驶着车子在路上横冲直撞，结果把自己弄的伤痕累累。
更可怕的是，如果我们自身在童年的成长经历中，由于缺乏爱的能力，缺乏安全感，受到某个事件的影响，在潜意识里就会形成很多使自己未长大的卡点，
那么当自己成为父母后，在养育下一代时，自己的那份无力感，那份缺乏爱的能力，又带给自己的孩子那份深深的创伤和不幸的童年，于是悲剧的人生就这样神奇的遗传复制到了下一代人身上。
今天的几个案主和她们的孩子生命状态呈现，让我完全看到了这一切不是空话！所以，我们先活好自己，完善好自己，我们才能给到孩子正确的爱和力量！
成长的一天，感恩！
第三天心得感悟
今天的学习让我非常感动，在老师的剥丝抽茧式的一步步疗愈处理中，看到案主最终被母爱滋养唤醒的那一刻画面！我是感动的泪流满面！那一刻伟大而温馨的画面，相信让每一位学员难以忘怀，相信给到案主终身难忘的生命体验和力量。
我看到，让一个8岁就失去父母之爱的案主，在找到母亲被爱的体验之后，由原来的无助、无力、恐惧、紧张中解脱了出来，自身才有了那份力量、那份安全、那份平和，才有了她和自己女儿后面很好的连结。由此让我看到了母爱的伟大和神奇，母爱可以疗愈一切创伤！
童年的这份母爱，就是妈妈的拥抱，就是妈妈的抚摸、就是妈妈身上的味道、就是妈妈的童谣、就是妈妈的眼神、就是妈妈的亲吻...这一切，最终能给到孩子心灵上的满足、温暖、安全、力量。
孩子心灵上的这种满足感，就构成了一个人生命的温暖底色，带着这份底色，孩子就可以勇敢的面对未来人生的一切挑战！
当然，这位案主给我最大启发就是，我们首先要放下自己的执念，放下对父母的抱怨、怨恨、指责...我们才能和父母和解，也只有我们和父母真正和解了，我们才能和父母产生连结并从父母那里获得无穷的爱和力量，我们才能内在长大，活出一个有爱的人。
另一个案主，老师用家庭会议的方法，最终让妈妈和一个青春期已经辍学在家的15岁女儿，达成了一致，谈判成功，女儿答应开始去上学了。
通过这个案主经历，这里面突然让我明白，“父母对孩子的爱”不是我们原来想的那么简简单单，如果作为父母，你给予孩子的爱如果不是正确的爱/健康的爱，那很可能带给孩子的就是伤害和逃离。
现场几个青春期孩子自身的经历，父母对孩子的爱，有的是吞噬的爱，有的是遗弃式的爱，有的是控制式的爱，但最终换来了孩子的受伤，反抗、逃离。
“父母对孩子的爱”到底应该是什么呢？今天突然明白，原来只有父母对孩子爱加上规则，才算是健康的爱，健康的爱才能真正给予孩子正向资源和支持！就这好比一个硬币，一面是爱，另一面是规则，健康的爱就是一个硬币的双面。
什么又是爱+规则呢？就是一种爱的能力，这种能力包括父母说话的艺术，谈判的艺术和技巧以及各种工具和方法。
原来爱的能力，是需要学习的，愿意爱的能力是可以通过学习可以实现的！
感动的一天！感恩！
第四天心得感悟
四天的全情投入学习终于落下了帷幕，此刻当我闭眼回想到底收获了些什么呢？还真有点说不清楚了。
不过有一点，我的感受从第一天开始到最后一天，体会是越来越深刻！那就是，同样的一句话或一个词，在我之前的认知当中，仅仅只是一个句子，或一个道理，或一个词语，或只是大脑里的一个抽象概念。
但通过萨提亚四天的学习后，同样的一句话或一个词，通过丽红老师的演绎再表达出来后，带给我的认知，就多了几个维度和感受。
这里面的认知有画面感、有关系、有人物、有感动、有泪水、有掌声、有旋律、有亲眼所见的真相、更有我参与其中的那份内在感受、那份体验....
比如：
你的反应就是别人行为的加速器。老师用拉扯绳子的雕塑反复诠释它。
世上只有父母对孩子的爱是为了分离。老师用放风筝的画面诠释它。
每个人都要在自己的位置上，哪里站错位置，哪里就会出问题。老师用各种家庭系统排序来诠释它。
受害者有时是真正的施害者。今天上午的案主疗愈过程就诠释了它。
生命只有被触动生命底层，在渴望层面得到满足，才会改变！几乎所有的案主疗愈过程，从始至终都在诠释这句话。
用生命陪伴生命，用生命唤醒生命，用生命照耀生命！这不就是丽红老师用她的个人生命在疗愈唤醒案主的整个历程的真实写照吗！
接纳了父母，就等于接纳了无数个你自己，就等于拥有了背后无穷的资源。老师用了让每一个人参与其中的生命之源雕塑，让大家去理解感悟。
.....
我想，正是这四天给予我的脑心结合，身心结合的学习体验，才带给我不一样的学习体验，这份多维的认识体验，在慢慢唤醒我自己，“经由内在成长，终将圆满”。
这也许就是萨提亚的魅力之处吧！感恩！
