不少的女人问我说：
“老师，我老公出轨了，我要离婚吗？”
“老师，我老公有外遇了，我要怎么办？”
“老师，我老公劈腿了，我还要坚持这份婚姻吗？”
男人出轨后，放在女人面前的无非两条路：
一是离婚，双方各走各路，老死不相往来；
二是不离婚，忍受男人出轨带来的心理痛苦，度日如年。
在现实生活里，想必这两条路都不好走！离婚的人要么留下很多遗憾，要么一个人的生活也不好过；还在坚持的人则在“不想离，又忘不掉”的恶性情绪中无法自拔，逐渐让自己沦为怨妇，老公和孩子也生活在水深火热之中。
那除了这两条路，还有更好的路？答案是肯定的：有，但是很难。这第三条路就是女人要变得自强而且独立，能够自己把握婚姻的未来走向。
[以下实例经编辑整理后发出，已经征得本人同意，名字均系化名，隐私部分编辑已做处理。]
我叫孙萌（化名），和老公结婚一年半，虽然我名字很萌，但是我在生活里，有些女汉子的气质。我是在9月份发现了他和小三的微信聊天记录，而且从聊天记录看，已经发生好多次性行为了，聊天内容真的不堪入目。我立刻就找他质问，他起初不承认，直到我拿出了拍的聊天记录的照片，他才说了实话。我真的很气愤，我打他，骂他，然后让他打电话和那个女的一刀两断。他看着发了疯的我，打了电话，开着免提，我听到了，那个女人答应了。
可过了一个星期，我又趁机翻看他的手机，发现她们还在联系，但是没有暧昧的语言，只是简单的问候。可这样我也是无法忍受的。我真的好想杀了他！可突然又释怀了，因为真的很难再相信他。可事后我越想越恨，吃不下饭，睡不着觉。有天凌晨，我实在难受的不行，我就骂他，打他，把他踹到了地上。他立刻就明白原因了，不断的说好话，不断的解释，可我真的不敢再相信了。
我什么话都听不进去，不管我如何，他都忍着，说只要这样我能开心，我能忘记这个事情，他做什么都行。可他越这么说我的恨意越浓，我觉得我精神分裂了，老师我该怎么办？这样的日子我还要熬多久啊？
情感挽回、婚姻家庭咨询师
释墨老师回评：
当你自己不能给自己一个明确答案的时候，你一定会备受折磨。你老公的出轨，被你原谅了。可一周后，你又发现了她们仍有联系，虽然没有了暧昧，可却让你的情绪不断恶化，最终爆发，而且由爱生恨。归根究柢是你老公的出轨让你的心里遭受了重创。
当你不再信任老公，任何的一点小事都会让你引燃沉默已久的激愤。原谅并没有说出来那么简单。当女人情绪失控，产生抑郁的时候，你离怨妇就不远了，甚至也会给孩子造成心理阴影，让老公恨不得早些离开你。与其让自己和孩子失去幸福，最后弄得满盘皆输，还不如冷静的思考，权衡利弊后，懂得放下，放下不等于放弃，它可以让你更好的做到原谅。
放下也象征着“独立”。当你有足够的能力去独立生活，不再依靠男人的时候，那男人对你的伤害也会减弱。女人的独立，包括经济和精神两部分。独立不代表让你选择“空壳式”婚姻，你的独立会让你踏上通往幸福的路上，这时的你会更加迷人，气质也会提高很多。独立也许很辛苦，但只要做到了，你的老公就会后悔、内疚、浪子回头。这样的你能够真正的原谅老公，孩子也会拥有父爱。
文章出轨，但是马伊琍并没有立刻撕破脸，也没有怨妇般的咆哮，她用了一句“婚姻不易，且行且珍惜”，就让文章浪子回头，孩子没有失去爸爸，马伊琍的演艺事业也蒸蒸日上，她应该算得上人生赢家吧。
马伊琍有一次在宣传自己新戏的时候，在某平台上写道“女人成为母亲，不会后悔和放弃！”这是她决定不和文章离婚的原因。还有一次在节目里谈论到关于婚姻七年之痒的时候，马伊琍说了这么一句话：“男人出轨不可怕，可怕的是男人心里没有你！”我想这应该是她能原谅文章的原因。但马伊琍之所以能够把握结果走向，还有一点就是因为她足够独立，无论是经济还是思想。文章出轨事件后，演艺事业跌落谷底，有不少的一段时间是马伊琍在外接戏，而文章在家照顾孩子。
马伊琍从内而外散发着自信的光芒，这是很多女人没有的东西，也正是她的独立，让她把婚姻生活处理的很好。四年前的婚姻危机，无论如何抉择，选择权都在她那里。这才是很多女人需要学习并努力做到的地方。
