为什么宝宝没吃啥东西 只是喂了点水果 就拉肚子了？

看完前两天和我闺蜜们的聊天，相信很多宝妈都存在一些疑惑：

为什么宝宝没吃啥东西，只是喂了点水果，就拉肚子了？又或者稍微吃一点点水果后，就更加不爱吃饭了呢？

水果明明是个好东西，但宝宝吃了怎么会这么多事呢。

今天我就和大家来讲讲，给宝宝吃水果这件事，究竟有哪些讲究吧？

给宝宝吃水果，名堂真的很多！

炎热盛夏，西瓜、榴莲等应季水果琳琅满目，很多家庭也都会有。

当大人在吃的时候，看着宝宝咿咿呀呀的张嘴、伸手，总会给宝宝塞几口进去，但吃的不讲究，伤的就是娃的身体了。

就拿我干儿子来说，其实他最近本来就是因为吹久了空调，有点受凉感冒，一直在咳嗽，身体比较虚弱。

这时候小馋嘴还趁着她妈妈不注意“偷吃”了西瓜，而西瓜本来就属于寒性水果，无疑让宝宝的脾胃更加虚寒。

因此吃了寒凉水果后加上本来就受寒感冒的宝宝，自然就容易拉肚子。好在这两天我闺蜜都带着我干儿子来店里推拿，拉肚子的情况也好多了。

所以已经受凉的宝宝是不千万能再吃寒性水果的，如果宝宝偷吃或是大人一股脑的给孩子喂水果，最后“遭罪”的还是宝宝。

而对于我闺蜜小婷家的娜宝，可能很多宝妈都会疑惑为什么宝宝只是吃了一点点榴莲，就变得不爱吃饭了呢？

和我闺蜜聊了一会才知道，原来娜宝最近口气有点酸味，舌苔也有点厚，是刚刚积食不久的症状。

本来娜宝这段时间是需要好好控制饮食，调理一下积食症状的，但娜宝奶奶可能没有意识到宝宝积食了，又怕没有吃中饭的娜宝饿着就喂了点榴莲。

但是咱们中医讲，脾主运化，积食的宝宝脾胃是比较虚弱的，会导致脾运化无力，这时候再进食榴莲这种高热量的水果，脾胃的负担就会变得更重。

而且积食的宝宝通常内热较重，榴莲又是属于热性水果，宝宝吃了后会加重内热，导致脾胃虚火旺，反而让积食更加严重了。

脾胃不能将吃进去的食物正常消化、运化，宝宝自然就不愿意再吃东西了，这就是为什么娜宝突然就不爱吃饭原因。

所以说，给宝宝吃水果名堂多，吃得不讲究，宝宝很容易就会生病了。

水果是全世界公认的好东西，

给宝宝吃却讲究这么多？

在大家眼里，水果确实是个好东西，营养丰富，还是补充维生素的“大户”，那给宝宝吃为什么却有这么多的讲究呢？

在中医看来，水果最主要的功效是生津和生湿，最常见的就是给咱们人体生津止渴的功能，所以很多时候口渴了，除了喝水就是想吃点水果了。

但水分一多自然就会生湿，宝宝天生就是虚寒之体，而且脾常不足，脾胃运化功能特别弱，稍不注意就会出现积食。

如果已经积食的宝宝，吃进去的水果，脾胃不能正常运化，产生积滞。吃的是温热性水果时就会导致湿热，宝宝就会一吃就上火。

吃寒凉水果就会产生寒湿，而寒湿久了，寒极生热就会形成湿热。

现在立秋后，暑湿暑邪仍然存在，如果宝宝水果没吃对，很容易就会造成体内湿气过重，或者加重体内湿气。

而且秋燥当下季节的一大特点，宝宝体内本身就容易形成燥热，吃水果没讲究的话，宝宝会形成湿热体质。

因此，在这个时节，给宝宝吃水果这件小事上并不简单噢。

给宝宝吃水果，

辨识水果属性是关键！

水果虽好，但宝宝的五脏六腑就比较稚嫩，脾胃虚弱，就像前面我干儿子那样，身体本就比较虚寒。

但由于家长不了解水果属性，却吃了寒凉性质的水果，不但不能给宝宝补充营养，还会让宝宝生病。

给宝宝吃水果，是需要宝妈能够辨别宝宝体质和水果属性，这样才能吃得营养又健康的。

如果因为妈妈没有正确辨识，有时候你对宝宝的关心反而成了伤害。