忘记过去伤害你的东西，
Forget what hurt you in the past
但不要忘记它教给你的东西。
but never forget what it taught you
生活中，
In life,
很多事情并没有按照计划进行。
many things don go according to plan.
如果你跌倒了，
If you fall,
爬起来。
get back up.
如果你跌倒了，
If you stumble,
恢复平衡。
regain your balance.
永不放弃。
Never give up.
现在要坚强，
Be strong now
因为事情会变好的。
because things will get better.
现在可能会有暴风雨，
It might be stormy now,
但不会永远下雨。
but it can rain forever.
