一、“做一个快乐的普通人”是一种积极主动的态度
做一个快乐的普通人，这句话是一个动宾结构，动词是“做”，宾语是“普通人”，“一个”和“快乐”是定语，修饰“普通人”。为了让句子读起来通顺，我们再加上一个主语和能愿动词“要”，即“（他、她、我）要做一个快乐的普通人。”
当我们加上主语与能愿动词“要”时，整个句子传达出来的就是一种积极主动的态度。我想，这也是大部分说这句话的人想要传达的。
“做一个快乐的普通人”这句话，虽然短短9个字，但对我们来说，是说起来容易，做起来难的。
当它是一种积极主动的态度，是主观上想要做一个快乐的普通人时，它会指导我们的行动，让我们接近快乐的事情，远离那些让自己不快乐的事情。
正像我们常常听到的：人生不如意事十之八九。人的一生中，痛苦的时候多，快乐的时候少，所以快乐是很难得到的一件事。随着年龄的增长，想得到更多的快乐更是一件困难的事。所以，用更加积极主动的态度面对人生，不失是一种好的选择。
二、为什么要做一个快乐的普通人？
成为普通人是我们人生的常态，而获得快乐是一件不容易的事情，那为什么要做一个快乐的普通人呢？我想是因为自身认同。
做一个快乐的普通人是一种价值观，最初我知道这句话，是从怀左学长那里听到的。我还记得，那是他的老师送给他的一句话，他把这句话作为座右铭，努力践行。我喜欢这句话，首先是因为学长，因为学长的故事，因为学长的人格魅力。
学长给我的感觉是很接地气、很真实的，不端着、没有架子，就像邻家哥哥一样。当你有问题去问他的时候，他会将自己的看法毫无保留地告诉你，不会藏着掖着，他也会针对你自身的情况给你提建议，让你自己定夺。
做一个快乐的普通人，这句话本身具有无穷的力量。现代社会常常出现某人一夜暴富，某人通过直播赚到大钱的新闻，无形中给我们传达出一种要成为名人，要让世界知道你，不要被世界丢下的紧迫感。
这种紧张的社会氛围，让很多人迷失自我，找不到人生的方向，更不知道内心想要的到底是什么，得不到真正的快乐。
我喜欢简简单单的生活，我希望活得简单、吃得简单、真实一些，快乐一些。我们不可能都成为名人，我们大部分人最终都是以一个普通人的身份离开这个世界，所以为何不选择快乐地离开呢？做一个快乐的普通人，传达给我的是简单、积极的人生理念，是我向往的，也是我热爱的。
三、如何做一个快乐的普通人？
快乐与不快乐相对，当不快乐少一些时，占据我们大脑的就将是快乐。不快乐的分类很多，像忧伤、担心、失望，甚至程度更深的痛苦，都是不快乐。你希望快乐多一些，还是不快乐多一些呢？
我希望快乐多一些。
（1）记录快乐，记录小确幸
小确幸一词，最早来源于村上春树的《兰格汉斯岛的午后》，是指“微小而又确切的幸福”。
对村上春树来说，他的小确幸有：
1. 换了新香氛的香体乳。冲完凉然后慢慢擦、慢慢擦。全身布满玉兰花香软绵绵的味道。
2. 终于很下心买下喜欢狠久狠久狠贵狠贵的围巾。
.......
我喜欢“小确幸”这个词语，每天写复盘，我都会写上当天的小确幸，哪怕很小，但只要是让我开心的事情，就要写下来。我的小确幸可以是收到朋友送的礼物、是老公做了一顿好吃的饭、是喜马拉雅级数提升......很小，但是又能让我真实感到开心。
用文字多记录生活中小确幸，每天留心自己的生活，你会发现，每天的小确幸有很多，记录下来，就可以让快乐在你这里多停留。
《小狗钱钱》里面提到“成功日记”，钱钱对吉娅说：
你拿一本空本子或者一本日记本，给它取名叫做“成功日记”。然后你就把所有做成功的事情记录进去。你最好每天都做这件事，每次都至少写五条你个人的成果。任何小事都可以。
这是钱钱帮助吉娅建立自信的方法，成功日记里面记的内容不一定是大成功，开始的时候可以记一些小的成功，比如今天顺利完成作业、获得表扬等。
这种方式虽然很简单，但是带来的影响却是巨大的，就像钱钱提到的：你会对自身、对世界，还有对成功的规律做更深入的思考，你就会越来越多地了解自己和自己的愿望，这会使你有能力去理解别人。
同样的，记录小确幸，也是很简单的一件事情，但是给你带来的影响也是不可预估的。
对我来说，通过记录小确幸，我能够更好地感知生活中简单又快乐的事情，珍惜生活中简单的小美好，努力让自己保持开心，有一个良好的状态。
（2）不溺过往，不惧未来
日本动画片《日常》中有这样一段话：
我们所经历的每个平凡的日常，也许就是连续发生的奇迹。
以前，我常常和同事说：“你对未来有什么规划吗？我不知道怎么做，我不知道怎么提高自己的能力。”那时的我，处在对未来的担忧中，对过去的懊悔中，看不到现在拥有的。后来，我知道我当时的想法和《精进》中提到的两种视角相同。
《精进》中一共提到五种不同的时间视角，分别是积极过去视角、消极过去视角、享乐主义视角、宿命论视角和未来视角。过去，我常常用的视角是消极过去视角和未来视角，看待过去的经历都是消极的态度，对于未来又是担忧的态度，所以最后的结果就是失去现在。
通过改变自己的视角，我知道，我们的每一天都是不可复制的，也都是不会再重来的，每一天的日常就是连续发生的奇迹，能够活在每天的日常中，活在奇迹中，本身就是一件很难得的事情。
获得快乐，减少痛苦的方法就是活在每一天中，活在当下，感受当下，并珍惜当下。
（3）降低期望，放过自己
《亲密关系》中讲到：
期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
.......
如果我感到失望、愤恨，一定是因为我对妻子有所期望，而在她做到之前，我无法快乐起来。
因为对妻子有期望，所以当妻子达不到期望时，失望、愤恨的情绪会涌向心头。同样地，这样的模式用在对自己，对家人身上也是一样的，因为对自己有过高的期望，所以当自己达不到期望时，自卑、愤怒的情绪就会涌上心头。
我们也知道，期望越多，失望也就越多。失望就是不快乐，是伤害我们身体的情绪，是阻碍我们获得快乐的情绪。降低对自己的期望，才能放过自己；降低对他人的期望，既是放过他人，更是放过自己。
正如张德芬在《遇见未知的自己》中说的一样：
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
我们对事情产生的情绪归根结底是自己内心的一种投射。因为你缺少，所以你期望从他人那里得到。当他人没有满足你的期望时，你会产生愤怒的情绪，其实这种情绪既是对他人的愤怒，更是对自己无能的愤怒。
为了获得更多快乐，我们降低对自己的期望，也降低对他人的期望吧！
结语：
做一个快乐的普通人，活得简单一些，真实一些，是一件挺好的事情，不是吗？
曾经看过这样一段话：我们来时，没带来什么；我们去时，也不带走什么。我们有时，暂时拥有；我们失去，只是归还。
既然没有带来什么，也不能带走什么，那活着的时候不争不抢，就简单、快乐一些吧！
