在娱乐圈中有非常多的明星都是在小时候出道的，比如杨紫，关晓彤等等，但是在这些童星中，有着一个“武打童星”的组合，他们分别是释小龙、谢苗、曹骏、郝邵文这四个人。在他们四个人中，有一个人是李连杰的御用“儿子”，和李连杰在一起主演了多部的电影，但是因为周润发的一句话，离开了演艺圈，最后不温不火，他就是谢苗。
说起谢苗，大部分人都对他不是特别的了解，但是大家都非常看到过他出演的非常多的电影。相信大家都还对《新少林五祖》记忆深刻，在其中谢苗饰演的就是大明星李连杰的儿子。这部戏在1993年拍摄。在最初的时候王晶导演要拍摄这部电影的时候，需要大量的会武术的小孩子，那时候的谢苗就从中脱颖而出，饰演李连杰的儿子。
从那之后，谢苗就逐渐的走上了演绎的道路，在1995年的时候，谢苗又和李连杰主演了电影《赤子威龙》，在这部电影中扮演的还是李连杰的儿子，因为之前的合作，他们俩的合作有着非常大的默契，是非常完美的。特别是在最后的“父子打武”这场戏，出演的十分精彩，让人印象特别的深刻。也就是在这个时候，谢苗就被称为李连杰的“御用”儿子。
拍完《赤子威龙》的时候，谢苗的人生出现了一个非常大的难题，那就是继续拍戏还是去完成学业。当时的谢妈妈是非常的纠结，王晶导演给谢妈妈的建议是继续拍戏，凭借着谢苗的人气完全的可以成为一个武打明星，但是入伙离开了这个行业想再回来就非常的难了。但是周润发却说还是应该让谢苗回去完成学业，以学习为重，如果他谢苗以后不打算当明星了还可以用知识来做其它的事情。在最后，谢妈妈决定听从周润发的建议吗，让谢苗重新回去读书。
在2001年的时候，《宰相小甘罗》剧组找到了在读高三的谢苗，他复出主演了电视剧《宰相小甘罗》。由于高考成绩受到影响，谢苗没有考上他梦想中的大学，考入了北京体育大学。在毕业了之后，他重返影坛，又拍摄了多部电影和电视剧，《少林寺传奇》《戚家军》《夺标》《蔡李佛拳》《八卦宗师》《王的女人》等等都可以在里面看到他的身影。特别是在《远大前程》中，谢苗饰演的十三太保第一高手精彩的武打动作戏让不少观众拍案叫绝，大有李连杰当面的风采。
现在的谢苗如今已是父亲了，虽然不再是李连杰的“御用儿子”，当年的那个虎头虎脑的小孩子早已不复存在了，变成了一个时尚帅气的男人，她的妻子则是《仙剑奇侠传三》中圣姑的扮演者何彦霓，一家人十分的恩爱和幸福。祝愿谢苗在影视圈中可以走得更远，给观众带来更多更好的作品。
