五一小长假之后，我市小学生将重返学校上课。按照学校开学通知的要求，家长们开始为孩子准备各种物品，其中口罩是必备的防控物品之一。“口罩1天2只，保鲜袋装备用口罩”“每天带2只口罩换用，另备一只N95口罩备用”……对此，我市几家医院相关科室的专家建议，学生在室内上课最好选择一次性医用口罩；上体育课或参加室外的运动，只要保持一定的距离，不要戴口罩。
提前复课的中学生戴的口罩种类繁多
近日，随着各地中小学陆续复课，关于上课特别是上体育课如何戴口罩的话题引发不少医学专家提出相关建议——不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩；如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
而记者调查发现，不少已经复课的中学生，所戴的口罩也是种类繁多，有N95口罩、一次性医用外科口罩、一次性医用口罩，以及一次性口罩等。至于上体育课是否戴口罩，西区某初级中学的一位体育老师哭笑不得地告诉记者：“这段时间气温升高，上体育课让学生们摘了口罩，相互间保持一定的距离，有好多学生都不愿意。”
老师说，特别是不少女孩子，戴着口罩，在操场跑一圈，脸色就涨得通红，口罩随着口鼻呼吸一起一伏。“究竟能不能摘了口罩上体育课，进行体育运动，还需要专业的医护人员进行知识普及。”这位体育老师说。
医生建议
选择一次性医用或外科口罩即可
对此，记者采访了扬州市中医院感染科主任张茂琴、肺病科副主任医师陈永昶以及参加新冠肺炎患者救治的宝应县人民医院感染科主任秦桂来。三位专家都表示，就目前疫情防控情况，选择一次性医用或外科口罩即可。
陈永昶表示，学生选择口罩要选择既能达到阻断性效果且舒适性好的口罩。“通常可以选择一次性医用口罩，其可过滤掉90%的微小颗粒和95%的细菌，而N95口罩阻断率高，达到了95%的微小颗粒的阻断，但是它的透气性能很差，不利于学生的肺部功能的发育。”
张茂琴认为，中小学生戴N95口罩属过度防护，佩戴者容易感到呼吸不畅，尤其现在天气逐步变暖，戴这种口罩会越来越让人感到不适。“有家长反馈，有孩子戴N95口罩，以及外科口罩，都不自觉地把鼻孔露出来了。与其戴得不符合要求，不如选择舒适性好一点的口罩好好戴。”
为了说明各类口罩所应佩戴的场合，秦桂来特地查了医护人员防护分级要求。他说，进入新冠留观室、新冠隔离病房等与患者接触的医护人员才必须佩戴N95医用防护口罩，学生佩戴完全是过度防护。“佩戴N95口罩禁忌过度运动，由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而佩戴N95防护口罩通气阻力明显大于人体所能承受的能力，可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，产生乳酸血症，进而产生严重后果。 ”
室内上课一定要佩戴口罩
小学生们重返课堂了，老师和家长如何指导孩子们进行正确防护？陈永昶建议，在教室里上课，师生都需要佩戴好口罩，在天气并不十分寒冷的情况下，建议开窗通风为主，经常进行消杀处理；体育课或室外运动，正常保持人与人之间在两米以上的距离，不需要佩戴口罩，防止出现缺氧引起的头晕或胸闷等症状。
秦桂来也提醒，老师和家长一定要提醒小学生，必须要勤洗手，尤其在接触公共设施后，饭前和便后；还要注意勿随地吐痰，遵守咳嗽礼仪（打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻）。
对于学生爱上的体育课，秦桂来建议学校合理划分运动场所，降低运动场单位面积人员数量。按照教学大纲规定的选项课内容划定运动场地，固定地点授课。不同场地、不同项目的学生不互换、不交叉。扩大人均占有面积，降低运动单位面积人员数量。“优化课堂组织形式，减少人员聚集，各项目增加运动器械数量，降低各小组人数。分组、人员练时加大组间距离。组间错时练习。”
【来源：扬州晚报】
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