苗——源于北，盛于北
[寻宗探源]
1.据《姓氏五书注》所载，上古有名医苗父。有说法认为，苗父即为苗姓人的始祖。
2.出自芈姓，为伯棼之后，以地名为氏。据《风俗通义》、《左传》及《通志·氏族略·以邑为氏》等所载，春秋时期，楚国公族大夫伯棼(芈姓)因罪被杀，其儿子贲皇逃亡到晋国，受到晋国君主的礼遇，食采于苗地(在今河南济源市西南)。贲皇的后代以地名为姓，遂成苗氏。
3.其他来源。 回族中有苗姓人，出自明朝太祖皇帝朱元璋赐姓。《赛典赤家谱》记载：“咸阳王(赛典赤)奉旨征平西夏，以得胜之兵戍守宁夏、渭南等处，所有兵将保属哈密征调。以名为氏。明太祖定鼎金陵，赐为十姓：闪、者、白、苗……”苗姓回族人主要分布在今海南沿海及青海等地；百济(朝鲜古国)大姓中有苗姓； 清满族人有苗姓，世居今辽宁沈阳； 拉祜族黑苦聪人阿沙普氏，汉姓为苗；今彝、畲、蒙古、维吾尔、东乡等民族均有此姓。
[宗族特征]
苗姓是比较典型的北方姓氏，源于北，亦盛于北。 苗姓名人众多，尤其是唐宋以后，苗姓名人更是不绝于史书。
[名人荟萃]
苗海潮：下邳(今江苏邳州)人，隋末农民起义军领袖。6聚众起义，不久并入杜伏威部，抗击隋军于江淮一带，后降唐。
苗发：唐代潞州壶关(今山西长治市壶关县)人。擅长写诗，与卢纶、吉中孚、司空曙、钱起等九人齐名，合称“大历十大才子常与当时名士酬答，但诗篇传世颇少。
苗训：河中(今山西永济)人，宋初大臣。善天文占候术，曾于营中预言赵匡胤陈桥兵变。宋初，累官至检校工部尚书。
[繁衍变迁]
苗姓发源于今河南济源。 春秋末三家分晋后，苗姓人在今山西、河北等地落籍。战国后期，大批苗姓人北徙今山西长治、东迁今山东定陶一带。东汉时，有东阿侯苗光及其子孙落籍于今山东东阿。魏晋南北朝时，苗姓人为避兵祸南下，辗转于今浙江金华等地。唐中后期，有原籍今陕西的苗姓人为避战乱迁居今甘肃省、宁夏回族自治区一带。两宋之际，苗姓人散布之地更广，今安徽、江苏、浙江、湖南，江西等地都有苗姓人定居。明初，今山西境内的苗姓人作为洪洞大槐树迁民之一，被分迁于今河南、河北、山东、甘肃、江苏、陕西等地。明中叶以后，苗姓人已分布于全国大多数地方，并有渡海赴台者。清中叶以后，伴随“闯关东”的风潮，有今河北、山东、河南一带的苗姓人人迁今东三省。苗姓是当代中国人口排行第一百四十六位的姓氏，共有89万多人，约占全国人口的0.071%。
作者：百家姓大典 校稿：游金地
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