现在又到了春暖花开的季节，每年到了这个时候大家都会犯困了，因为这个季节的温度实在是太当然舒适了。这也让很多朋友产生了想运动的欲望，毕竟不管在寒冷的冬天还是炎热的夏天，自己唯一想干的就是窝在家里。那个春天不仅植物都开始慢慢发芽，大多数人也变得慢慢勤快起来。
每年这个时候相信，很多妈妈们都会考虑今天要吃什么，明天要吃什么，然后又会研究各种菜。但也因为换季的原因导致大多数人没什么胃口，原来那种吃嘛嘛香的感觉不复存在了。但还好，因为天热的原因，又可以吃各种凉菜，今天小编要给大家讲的是我们平日里最常见的南瓜。
南瓜和它是“天生一对”，经常吃轻松排宿便，减重不在话下。有些朋友不喜欢吃南瓜，因为南瓜的口感不怎么好，而且熬成粥通常卖相有些尴尬。但南瓜里含有非常丰富的维生素，各种纤维，而且还是一种非常好的减肥食材。而这个它就是生姜。
相信有很多朋友就会问了南瓜和生姜还能放在一块吃吗？可能有不少人知道这个做法，接下来小编就为大家仔细讲解一下。首先我们要准备适量的南瓜、生姜、盐、油。把准备好的南瓜去皮，但是注意一定要把皮给去干净，有些南瓜部位皮比较厚，也一定要削干净，不然会影响口感，然后用凉水洗净，然后切块，在切换时我们一定要注意，虽说南瓜有些大，但是南瓜很容易熟，当然如果想吃得软烂一点，可以适当的切小一点。
然后在处理生姜，生姜处理比较简单，只要切成片备用就好了。起锅烧油，待油温上来后，先把山楂放入锅中炒香，之后放入南瓜进行翻炒，待南瓜微微上色之后，锅中倒入适量的开水，烧一会，待汤汁渐渐收干后就可以出锅了。
这个做法是不是特别简单呢？你学会了吗？南瓜和它是“天生一对”，经常吃轻松排宿便，减重不在话下。对此你有什么看法呢？可以在下方评论留言。小编期待你的评论，点赞与转发。
