波密-通麦-鲁朗
行程：160千米
路况：在318改造前，通麦一排龙天险是必经之路，这段只有10余千米的路是整个川藏线最险的一段，车辆通过平均耗时3小时。其中通麦大桥必须单车过桥，一侧是江岸悬崖，需加倍小心。初国道318改造完成后，波密至林芝可经“两桥四隧”到达，惊心动魄的通麦一排龙天险可被有效避开。
住宿：推荐住在鲁朗藏家乐，推开窗就是林海和草地，春季窗外更是片片桃花，与想象中的西藏大不相同。
景点
鲁朗林海：鲁朗曾是一个不知名的小镇，近年来因位于国道318线的精华段而为人所熟知。鲁朗景区海拔约3700米，是一处狭长的高原山地草甸区域，山坡上生长着茂密的冷杉和云杉树，郁郁葱葱，是少有的高原高海拔森林景观。林海中间是平缓绵延的高山草甸，草甸上曲水蜿蜒，野花点缀其间，农牧民的村寨星罗棋布，错落有致，勾画出一幅恬静，优美的田园山居图。鲁朗可玩的地方虽然不多，却处处是风景，此外还有著名的美食鲁朗石锅鸡，价格不便宜但味道不错。鲁朗食宿非常方便，很多村子里都开办了宾馆和农家乐。鲁朗交通方便，海拔不算高且植被非常茂密，是西藏的“氧吧”，可以小住一晚。
