换季皮肤问题你中招了吗？
夏天已经彻底过去了，迎来秋冬皮肤问题也随之而来……
谁说秋冬天的肌肤一定要和干燥脆弱作伴？怎样打破这个魔咒，让皮肤每天闪着润泽光芒？来看看美容专家和资深美容编辑们的私家分享！
家弘——健康美肤专家
3大妙招安稳过秋冬
进入秋冬，对肌肤而言可以算是“多事之秋”，日夜温差大加上空气干燥，肌肤水分蒸发加速，如果皮肤底子不够好，屏障功能不够健全，很容易出现一连串的问题。
例如典型的干燥、敏感脆弱、泛红、干纹、黯沉、倦容、头发毛糙等，颜值被迫受到威胁及考验，很容易活生生地看起来变老3~5岁。
我自己也是容易敏感的肌肤，但只要掌握秋冬保养的三大要点，还是能够让肤况稳稳地度过秋冬。
要点一：温和清洁
秋冬油脂分泌量降低，要避免使用清洁力过猛的皂基类洁面产品，建议选择更温和的氨基酸类或植物系清洁成分的洁面产品，能温和清洁但不易破坏皮脂保护膜，避免水分过度流失。
要点二：强化防御力
日常生活中我们经常受到熬夜、压力、空气污染等内外因素的干扰，修护力下降，导致肌底隐藏着不易发觉的微炎症问题。
一旦刺激增加，这些隐藏的微炎症问题便容易被引爆；所以，抵御微炎症、强化肌肤防御力的保养，也是刻不容缓。
要点三：为肌肤加油
肌肤的两大防御屏障皮脂膜及细胞间质主要成分都是脂溶性成分，可选择含角鲨烷、神经酰胺、乳木果油等成分的精华油，强化肌肤屏障功能，提升防御力，还能改善肌肤干燥脆弱及干纹黯沉等问题。
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陈丽华《时尚Cosmo》美容总监
保守保湿是王道
保湿这件事我从20岁出头就开始做，折腾过之后，最后回归到保守的护理方式。是的，保守才是保湿护理的王道！
保守表现之一：角质层非常珍贵。健康的角质层对皮肤深层水分保护很重要，所以我几乎停止了刻意的角质清理步骤，角质霜等产品基本停用。
当然生活里还是少不了对角质的调理，那么就选择温和的角质调理护肤水。
保守表现之二：不会过多用起泡洁面品，更依赖低泡沫洁面品，保证角质层的湿润。早上会选择清水洁面。
保守表现之三：乳液先行。一些日系护肤品牌的乳液专门用在化妆水之前，可以帮助润泽强力清洁过后略干燥的角质，软化肌肤，提高后续吸收力，不过一定要选择专门用在化妆水之前的产品。
保守表现之四：晚上护肤要多涂几层，直到脸上油光光为止才安心。
多层浸入式护肤，爽肤水、保湿精华、乳液、面霜，再叠加一层护肤油，对干皮来说才可以保证第二天早上起来皮肤饱满光泽。
在这里提醒一下油皮容易犯的错误——很排斥面霜，其实现在的面霜今时不同往日，轻盈质感的不难找，更重要的是面霜中精华含量颇高，又能保证锁住肌肤养分，因此千万不要放弃面霜。
只要肌肤可以吸收，多涂几层才是保湿最安心的选择吧。
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药妆喷雾是最爱
作为一个与生俱来的资深混油皮，在我对美容还懵懂的年纪只是一味地控油，很少做补水，直到后来觉得面部局部越来越干燥，甚至在换季的时候摸起来还会有粗糙的小颗粒，才猛然发觉补水保湿才是护肤的根本！
我格外信任药妆产品。尤其在皮肤出现敏感的时候，拿雅漾的大喷用来做面膜，一周就可以用完一罐。
不要用那种面膜纸，因为如果不知道是什么材质反而会加速皮肤问题的生成，就在药店购买最普通的纱布即可，剪成一块一块，喷湿了敷在脸上，敷15分钟。在这个过程中如果感觉快干的时候随时补喷，揭下来的那一刻可以看到皮肤饱满又白皙，坚持一周后那些粗糙的小疙瘩全没有了，皮肤也更水润健康！
另外，秋风一起皮肤感到干燥的时候，会把面霜换成润而不腻的乳霜款，涂抹的时候从下到上提拉按摩，一来紧致脸颊，二来让乳霜温柔细密地滋润每一寸皮肤，更好地吸收，每天早上起来都能感觉到皮肤在发光。
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编辑 李媛
编辑 霹雳 版式 商子屹
本文原载于时尚健康
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