近年来，“养生”理念已经从老年时代，慢慢深入到年轻人的内心。不为别的，只为了自己这亚健康的身体，或者这严重透支的身体。
但是，现代人却也是个喜欢追求“简单”的时代，只要不是很麻烦的事情，都还是很乐意去做的。比如养生，哪怕不去天天熬中药来调理身体，那样太麻烦。但是现在在自己每天喝水的保温杯里放点养生的“茶”，还是能够坚持的。比如茶、枸杞、红枣、胖大海等。
然而，前不久发生的一件事情，却需要那些用保温杯养生的人警醒了：
一个23岁的女孩被自己装着“养生茶”的保温杯炸伤了眼球。这到底是怎么回事呢？
一天晚上女孩，女孩忽然想起了10多天前，自己泡了红枣养生茶，放在保温杯里忘了喝，然后找到了杯子，拿着想拧开保温杯。但是发现杯盖特别紧，用了拧了好几次，最后却没想到，杯盖突然迸起，砸向了她的眼睛。瞬间她惨叫一声，捂着眼睛蹲了下来，家人赶到后急忙把她送到了医院。
女孩被送到医院的时候，她的右眼紧闭，还有鲜血渗出，疼的不行。医生为她接诊时，发现她的右眼已经完全看不见了。接着，医生推断，女孩的眼球破裂、虹膜脱落，情况有点严重。于是赶紧为她做了清创缝合，然后住院观察，一周后，可能还需要二期手术，能否恢复视力还是个未知数。
同样性质的事情在以前也曾发生过，那么为何保温杯泡“养生茶”会炸裂呢？
其实，原因就是果汁、红枣、胖大海等这些“养生茶”比较适合真菌等繁殖，如果存放的时间过长，那么就可能产生气体，使保温杯中的气压增大，从而造成“喷涌”的情况。
此外，当泡腾片接触水后会迅速放大量的二氧化碳，大量气体在密闭的狭小空间中压缩，时间越长，释放的气体越多，从内部对瓶壁造成压力，形成瞬间高压，也会引起“爆裂”。
尤其是以下三种“养生茶”并不适合用保温杯来装，否则小心“养生”变“养毒”。
保温杯装果汁、可乐：释放重金属
果汁、水果茶、果粉冲剂、碳酸饮料等饮料，都属于酸性的液体，放在保温杯里会缓慢腐蚀不锈钢内胆，导致铬、镍、锰等重金属释出，长期饮用对人体有害，严重还会引起癌症。
保温杯里装牛奶、豆浆：易腐败、损失营养
牛奶、豆浆这类中富含对微生物，在适宜温度下会迅速繁殖，导致腐败，喝了容易引起腹泻、腹痛。且在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏。
保温杯里泡茶：好东西“茶多酚”流失了
茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分之一，也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。用保温杯泡茶，茶多酚容易被氧化成颜色更深的茶褐素。
此外茶叶中还含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素。如果长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般，维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。
温馨提示：
除了以上三种不适合泡在保温杯的“养生茶”之外，当我们泡“养生茶”的时候，可通过小心反复开关瓶盖来释放气体。泡的时候也可以先用热水预热保温杯，倒掉再用热水泡。最重要的是，保温杯里的“养生茶”存放时间最好别超过一天，泡出来就应该及时喝掉就好。
今日话题：对于保温杯里泡“养生茶”这种现象，有多少人正在做呢？有什么看法和建议，欢迎留言！
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