中华文化中常说的“斗米养恩，担米养仇”是指如果别人在危难的时候你给他很小的帮助，他会感激你。可如果给人的帮助太多，让其形成了依赖，一旦停止帮助，反而会让人忌恨。
说的通俗点就是一斗米养恩人、一担米养仇人。感觉就是好人不能做的过，做过了，别人就觉得你帮我是应该的，不帮我是不应该！做好人。也要掌握分寸！所以就有了这么一句话是：斗米养恩人，担米养仇人，把酒言欢，识人很难。真的是知人知面难知心啊！
正所谓善良要有限度，不加原则的善良就是软弱。你在困难时候给别人帮助，他会感激你；但你总是给他帮助，他就会把这当做理所当然，你一次不帮他，他就会生气。
做人要心怀感恩，这个世界没有人有义务帮你。别人帮你是情分，不帮你也是本分。不要认为天底下自己最惨，别人就应该围着你转。
“斗米养恩，担米养仇”这种现象的根源，应该是在帮助别人的同时，你也滋长了对方的软弱、懒惰、依赖和贪婪的心理。人的自立和自利能力不仅没有得到增长，反而削弱了。那么一直以来他的满足与舒适都来自于你的付出与帮助，突然你的付出减少了，对方的快乐与满足也随之减少，自然会产生怨恨心理。
结合“授人以鱼不如授人以渔”来分析，说的是传授给人既有知识，不如传授给人学习知识的方法。道理其实很简单，鱼是目的，钓鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，却不能解长久之饥，如果想永远有鱼吃，那就要学会钓鱼的方法。
“物极必反”、“否极泰来”，说的就是凡事都有两面，只有处理好中间的度，才能两不侵害，各方都相安无事。帮助别人的是传统美德，但是一旦让其形成了依赖，由感激变成了理所当然，以至于最后成仇。
除此之外，人要有感恩之心，秉着“滴水之恩当涌泉相报”，记住别人的帮助，不要有太多的贪欲，知足常乐，经历用自己的聪明智慧来实现自己的理想与抱负。
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