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和老公恋爱七年 结婚一年 他现在想离婚 如何挽回他呢?

时间:2021-06-08 09:51:33

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和老公恋爱七年 结婚一年 他现在想离婚 如何挽回他呢?

首先,你要做的就是处理好这次婚姻危机。

找到他提出离婚的真正理由,这点非常重要。“我累了”“你变了”这种并不能被称之为理由,它只是敷衍甚至是欺骗你的借口。感情不和、感情破解一定是有更加具体、详实的原因,在这些原因的日积月累下,最后爆发。所以不能因为这次他同意“给你一次机会”,你就被喜悦冲昏头脑,放弃寻找“内核”,这样只会为下次婚姻危机埋下隐患。只有找到真正引发他离婚冲动的理由,你们在交流解决之后,婚姻才能长久。

尽可能为自己争取时间。他虽然表示可以“试一试”,但是并不是保证绝对会跟你复合。所以这段时间,要尽可能给他时间冷静,你不要心急催促。这既是给他机会冷静,也是给你争取了时间——反思自己,寻找解决方法的时间。

改变不能只是承诺,而是行动。愿意为婚姻努力,也会给他自己的空间。这话不能只是说说而已,要体现在实际行动当中。把自己从最开始那种“被爱的人有恃无恐”的状态当中剥离出来,现在的你们才是“平等的”。

其次,你需要总结这次的经验/教训。了解什么错误会引起/加重婚姻危机。

引发冲突以及唠叨。很多时候你以为可以通过沟通解决,但是这种沟通常常会演变为争吵。心理学当中有个“野马结局”,讲的就是人们常会因为一些细微的小事而造成巨大的情绪波动,因为别人的过失而伤害自己。也就是俗称的“小事扩大化”,而在婚姻当中小事放大伤害的不仅是自己,还有他人。喜欢唠叨,也是同理。因此说话一定要控制自己,别不小心被当成了“长舌妇”。沟通之前,一定要告诫自己,就事论事,不要胡乱生气。更不要忽视、误解他的需求,确保谈话不会以冲突收尾。忍不住内心的怒气,就在心里狂念三遍“莫生气”。

乞求、恳求、情绪激动,永远是负面情绪。即便这是你挽留一个人的手段,或者是控制不住才表现出来的情绪。但是这种负面情绪并不能起到任何作用,你想象的“用爱感化”“眼泪攻势”一点用都没有,只会加剧对方离婚的欲望。有研究证明积极的态度可以减少压力、降低绝望感、更好的适应状态去解决困难。因此一定要学会控制自己的情绪,并尽可能积极对待自己和他人。

日常生活和习惯发生巨大改变。女人都是为爱情活着的,这话听起来很浪漫,但是细思之下又觉得有些可悲。在婚姻关系当中,好像一直都是女方投入、付出的更多。在遭受婚姻变故之后,对她们的打击也就更大。于是,在离婚争吵期,女方的反应更加激烈,日常生活、工作、人际交往都会受到负面影响。有人因为整日郁郁寡欢、以泪洗面,被公司开除、被朋友远离。这种情况,其实对方看了并不会心疼,就此回心转意,只会觉得你是一个“没了爱情就毁了的”娇娇女。因此一定要保持“正常”,学会坚强,告诉对方没有什么能打倒你。这样不仅能保证你不会被“破碎的关系”毁掉生活、工作或未来,也能让对方在一定程度上感受到你的魅力。

最后,想要保持长久婚姻关系,你还可以在你们关系恢复正常之后做这些事。

比如每周或者每月都进行一次有主题的深入谈话,加深彼此的理解,了解彼此的想法,对存在的问题作出及时沟通调解。比如告诉对方你有多爱他,并不只是口头上说“我爱你”,而是通过其他肢体语言或行动,一个拥抱、一个亲吻。比如准备一个surprise,不是日常吃饭、看电影那种日常约会,而是他猜不出的惊喜。又比如照顾好你自己,你不仅是他的妻子,你更是你自己。不要把他当成你的全世界,处处以他为主,多分一点爱给你自己。关心自己、找到自己的价值,或许、或许下一次你就不会这么痛苦。

这些只是我对你这一次经历的一些建议,如果能够对你的婚姻有所帮助,你能和他恢复关系,那就再好不过,我也希望如此。不过,万一再出现这样的情况,我的建议就和大多数人一样:

与其做一厢情愿的挽回,不如就此放手。

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