在许多女生心里，作、闹是她们与男朋友相处时的特权，也是她们检验男友是否真心的一项指标：能忍受自己作的就是爱自己，不能忍受的就是不爱了。
所以，当男友和他们发脾气的时候，一哭二闹三上吊成为了她们的杀手锏。可是，玩归玩闹归闹，别拿分手当玩笑。一旦女生作得太过，闹得太疯，就会让男生产生厌烦心理，觉得很累了，于是提出了分手。女生的分手可能是闹着玩儿，男生的分手一般是来真的。那么，如何去挽回想要分手的男人呢？
这时候就需要写一封长信给他。这封信包含了四个部分：真诚地道歉，告诉他你的成长，表明不会纠缠他，留一个“窗口”。
真诚地道歉
平常，当女生生气的时候，男生们常用的表达就是“我错了”“以后再也不会了”“原谅我好吗”一句简单的道歉可能是男生们思考了许久，打完就删删完再打的“浓缩”道歉。因为男生们觉得：只要感情深，对方会懂自己意思的。然而得到的回复往往却是女生们更进一步的逼问。
所以，这样的道歉在男生这里也是行不通的。这个时候，你就得想想当初你让他给你道歉的时候想要的是什么？
真诚的态度，诚恳的道歉，指出自己的错误。态度决定一切，既然想要挽回他，不管怎样，态度总是要在线的，否则，你凭什么来打动一个下定决心想要分手的男人呢？
告诉他你的成长
要想挽回失去的男人，就得让他知道并且相信你已经成长了，不会再像以前一样因为一点小事就哭闹了。
一本书，一部电影，一首歌，这些生活中的常见物都可以成为向他证明你成长了的渠道。男人都是感官动物，再微小的改变在男人的眼里都可以被无限放大。利用好失恋的时间真正提升自己，这样才能让他感觉到你的改变与成长。
表明不会纠缠他
“欲擒故纵”从来就是追女生的绝佳法门，当然，这对男生也同样适用。
习惯了付出爱的男生也渴望被爱，当旧爱离自己远去的时候，即使是提分手的一方，男生们也会陷入持久的后悔和痛苦。
所以，你需要表明不会纠缠他，并奉上你“最真挚”的祝福，让他自乱阵脚。当他认真思考要不要复合的时候，你就已经赢了。
留一个窗口
在信的最后，最好留一个“窗口”给自己，这样，即使没有成功挽回，也不至于在以后碰到的时候既不能红着脸，也不会红着眼。
如果留的窗口太大，暴露了想复合的想法，有可能会让他变得更决绝。这样一来，主动权便到了他的手里；而如果留的窗口太小，小到不给自己留退路的话，就只能当最熟悉的陌生人了。
一封能够挽回失去的他的信，应该是这样子的：
先跟你说一声对不起，之前是我太任性了，没有考虑到你的感受，过于自我，让你感觉太累。这次分手，对我的影响也很大，我也意识到了自己的问题。分手之后，我读了一本书，在读这本书的时候，我了解了男女之间的差异，给了我很多的启发。分手让我成长了很多，所以这次给你发信息不是要纠缠你，就只是想跟你说一声对不起，同时祝福你能找到比我更好更懂你的女孩子。希望我们以后不要做仇人也不要成为陌生人，以后有事还可以互相帮忙。
微微情感寄语：很多时候，女生在面对失恋的时候，总是会显露出绝望和无助，并且任由这种消极情绪自由地蔓延发展。哭泣的确是发泄悲伤的一种方式，但不是全部。分手并不一定要用哭来排解情绪，学会控制情绪才是人成长的标志。
所以，要想挽回失去的，学会控制情绪，努力提升自己，才是正确的方法。
