毛主席的一生中，游泳是他最喜欢也最擅长的运动。毛主席也把游泳当作强身健体、磨练意志的好习惯。很多大江大河中，都曾经有毛主席奋力游泳的身影。
建国后，毛主席需要到全国各地去考察，自然要到当地的河流或是大海里畅游一番。一次路过武汉，毛主席直接下了长江，长江水流湍急，而毛主席喜欢大自然的考验毫无惧色，在长江游的畅快淋漓。
在钱塘江，当时毛主席已经60左右的年纪了。警卫员担心毛主席的身体，而且钱塘江一般没有身体底子的人是不敢轻易游泳的。警卫员的阻拦完全没有作用。毛主席还是下江游泳了。这给警卫员吓了个半死，因为毛主席在潜水的时候往往一分钟都不出来，警卫员都不知道如何是好。
在北戴河，那天下着倾盆大雨，毛主席兴致上来一心想要游泳，但是这样的天气实在是不适合游泳，警卫拦了半天仍然没用。跟着毛主席到北戴河，岸上风浪简直能把人掀起跟头，而毛主席直接下水游起来。
警卫员实在没办法，后来赶紧联系周总理。这么多年周总理早就知道毛主席酷爱游泳，直接放下手中的工作，来到北戴河边。就听人们在向毛主席喊，主席请上岸，主席请上岸，听到大家的喊声主席反而越游越远了。这时候周总理向毛主席喊道：“岸上的同志要被冻着了”。主席是一个体贴他人的人，自然听到这么喊赶紧上了岸。我们也能看出毛主席对士兵的爱护以及和周总理的关系之密切。
