小长假差不多结束了，家长群里七嘴八舌的讨论着假期旅游的问题，聊着聊着就聊到了孩子出游安全的问题。一位妈妈的分享了一个让她心惊胆战的经历。
她分享道：之前带孩子一起去爬山，因为孩子本身体质就不太好，就像趁机锻炼一下她的身体素质。把一切都打理好之后，就带着孩子上山了。
她们选择的是离家不远的一个景区，高度也不是特别高，本想带着孩子爬到半山腰就可以了。
结果，还没到半山腰的时候，发生了意外。一直跟在自己后面的孩子不见了，回头找也没看到人影。心急如焚的她急忙地联系了景区的保安。经过了好几个小时，才在一个小岔路找到孩子。后来才知道孩子因为看到了岔路上有一个小猫咪，就想去看看。恰好小岔路非常的隐蔽，妈妈一时也没留意。所幸的是，最终还是平安找到了孩子。
看完上面的故事，可能有些父母会说，想要锻炼孩子的身体素质，在小区锻炼也可以啊，何必去冒这么大的风险，带孩子爬山呢？
带孩子爬山的好处
童童也有过一次爬山经历，那次去的时候正值桃花盛开，风一吹，不少花瓣就掉落下来。一片片的花瓣落在孩子的头上、肩上。童童看着粉色的花瓣，嗅着花瓣的香气，脸上流露出满足的笑容。一直住在城市里的童童，小区附近也只有绿化树，还不曾见过这样灿烂的景象。
回到家之后，童童就开始研究各种花树，学习热情高涨。
爬山远不止锻炼身体素质这么简单，爬山也能够激发孩子的学习欲望。同时在与大自然接触的时候，可以开发孩子的各项感官，并且在他心里留下更深刻的印象。
那么带孩子爬山，如何选择合适的目的地？
不同年龄的孩子体力是有差异的。6岁以下的孩子可以从海拔100米左右的的山脉开始爬，整体的高度保证在500米以下。这样的山就很适合这个年龄段的孩子，基本上一个小时左右就可以登顶，也比较容易让孩子获得成就感。
推荐：开发比较成熟的景区，比如说广州的白云山、南京的狮子山。狮子山海拔在百米左右，并且有手扶电梯，上下山都很方便，属于亲子爬山入门级的选项。
6岁以上的孩子可以挑战难度高一些的，单程耗时比较长的山脉。登山经验比较丰富的孩子可以尝试一下临安的大明山，主峰海拔在800米左右，是国家4A景区，风景很不错，里面的悬空栈道，很有挑战性。
如果你已经有了登山的打算，那么我们就要吸取开头那位妈妈的经验，留意孩子的安全问题。假期想带孩子来一场亲子登山，提前了解这些知识，再出发也不迟！
登山的注意事项：
1、避免让孩子脱离自己的视线
若是跟上面的妈妈一样，走在孩子的面前，孩子掉队了也没发现。正确的办法应该是，较为平坦的路段，可以让孩子在安全区域内走在父母前。比较陡峭的路段，父母可以走在孩子前，但是手一定要牵着孩子。
2、登山应量力而行，目标要合理
俗话说“心急吃不了热豆腐”，不少父母会在登山前就给孩子定下目标，比如说，这次我们要爬到山顶等等。
但是登山是一件很耗费体力的事情，尤其是第一次登山，平时身体素质不太行的孩子，有可能经不起这样的高强度。若孩子出现了不适等反应，应该中止爬山，并且停下来休息。制定登山目标时要合情合理。
3、避免过量且无用的物资
水、和食物这是基本的。部分父母担心孩子爬山耗费太多能量，准备的东西过多也是不对的。登山时过重的物资也会影响到登山的体验。
只需要准备好足够的水、适量的零食，雨衣和贴身的单衣、以及创口贴和驱蚊喷雾即可。
难得的小长假，可不要让孩子闷在家里写作业了。户外活动不仅可以让他们感受到新鲜的空气，和大自然有着更亲密的接触，还能在活动中养成独立、坚毅的品质。
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枕边育儿寄语：
假期带孩子爬山怎么做？准备好这几点，一切都不是问题。带孩子进行户外活动本身就有一定的风险，与心智成熟的成人相比，孩子有着更多不可控的因素。但父母身为孩子的监护人更应该担起责任，提高安全意识，从出行前的选择到出行时的安全，我们都应该层层把关，不能掉以轻心。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
