在女人的排卵期，能够大大提高受孕几率，这个大多数人都知道。其实带她去同房还不是最佳的受孕时间，在排卵日的那一天同房才能更大提高受孕几率。而排卵日就是在下次月经来潮往前推第14-16天左右，再加上排卵日的前5天和后4天，总共这10天的时间，被称为排卵期。虽然在排卵期同房，会大大提高受孕几率，但是也并不是绝对的，也可能会受到一些其他因素的影响，保持避孕失败。所以如果想要快速怀孕，除了要在排卵期同房外，还应该做好下面的这3点，让你更快怀孕。备孕，排卵期同房都没中？可能是你没做好这3点，看看你中了吗？
备孕，排卵期想要“一击命中”？做好这3点，让你更快好孕！
1、注意同房频率和时间
我们都知道在排卵期同房的话，会大大提高受孕几率，但是也要注意同房的时间和频率，最好是隔一天同房一次，这样对于素颜具备的提高更有好处。这是因为如果同房过于频繁的话，可能会导致男性的精子质量，还有数量下降，对于生意来说是没有好处的。同时，排卵期期间同房的最好时间应该选择在下午的5点到七点，因为在这个时间内，男性的精子数量和质量会达到一个小高峰，如果这时同房的话，会更容易使女人受孕。
2、放松心情
在备孕期间，很容易情绪紧张激动，其实这种紧张的情绪对于备孕来说并不是一件好事，反而会影响到受孕几率。这是因为女人如果一直处于紧张的情绪下会影响卵子的排出，引起卵巢功能失调，导致不排卵，这对备孕期间来说是一件己不利的事情。所以备孕期间，适当的放松心情，不要让自己有太大的精神压力，这样才更有利于受孕成功。
3、注意饮食，营养均衡
备孕期间，夫妻双方都要有一个良好的身体素质，为胎宝宝的健康成长打下坚实的基础。如果备孕期间，夫妻双方身体呈现亚健康状态的时候，最好是不要进行受孕。备孕期间合理的饮食，营养搭配，适当的锻炼，这样才会使受孕率大大提高。
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