在孕期每个孕妇都害怕在孕期中没有摄入足够的营养，会给胎儿造成一定的影响。有些孕妇在孕后期特别处容易出现缺铁性的贫血，这就很容易出现严重的后果。那么，在孕后期出现缺铁性贫血时，会有哪些后果呢？
1、如果在孕晚期出现贫血，这时孕妇的抵抗力就会下降，对手术还有分娩以及麻醉的承受力也非常差，这就容易增加风险。有些资料表明，出现缺铁性贫血的孕妇死亡率非常高。
2、孕妇如果出现贫血就会影响到胎儿。因为孕妇骨髓中的血清铁会通过胎盘运送给胎儿。如果孕妇体内有缺铁性贫血就会使运送不充足，就容易对胎儿造成很多影响。
3、如果孕妇有严重的贫血，就会使胎盘供氧不足以及营养物质的供应也不足，使胎儿生长受到限制，有时胎儿还会出现窘迫，甚至是出现早产或者是死胎的现象。
4、缺铁性贫血对孕妇来说造成的影响非常大，而且出现的后果也是非常大的。所以孕妇在孕晚期出现缺铁性贫血时，要及时的进行补充，及时补充不过来，一定要在分娩时对医生告知清楚，这样医生就可以采取紧急措施，防止更加严重的情况发生。
其实孕妈妈也不用太担心，因为在孕期贫血是很常见的。有几种食物吃了是可以帮助孕妈妈补血，又可以防贫血的。孕妇贫血吃富含优质蛋白质的食物，比如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉等食物，同时也可以多吃酸枣、杏、橘子
、西红柿、苦瓜等富含维生素C的食物，这主要是因为维生素C有参与造血、促进铁离子吸收利用的作用。
另外，孕妇贫血还可以吃蛋黄、海带、黑芝麻、牛羊肾脏、猪肝、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇等含有丰富铁离子的食物。
孕妇贫血是孕期一种比较常见的现象，因为怀孕后，身体的负担加重，所以容易导致贫血。那么，孕妇贫血怎么办呢？下面为你推荐具有补血功效的6大食物，贫血的孕妈妈们可以多吃。
（1）含铁类食物
贫血其实就是缺铁，所以预防孕妇缺铁性贫血,也应注意从饮食中补充铁。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。
（2）含维生素C食物
含维生素的食物虽然不能补铁，但是可以促进铁的吸收，所以要多吃含维生素C丰富的果蔬。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。
（3）动物血液
除了以上的那些补铁食物，其实动物的血液也能够补血。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。
（4）含维生素A食物
除了维生素C有促进铁的吸收的功效外，维生素A也有。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。
其实，孕妇贫血吃什么要有针对性，日常饮食需要应注意调配，而且要尽量做到食物的多样化。在贫血期间如果服用铁剂的话，最好不要喝茶，以免妨碍铁元素的吸收。总之，孕妇缺铁性贫血了一定不要大意，及时补充营养，这样不仅有助于宝宝健康，而且对自己也是一种好的保护。
