水母网11月8日讯（记者 徐鲲）今天是农历二十四节气的“立冬”，记者昨日从烟台气象台获悉，今天白天，我市天气转好，气温回升。明天到后天，受冷暖空气共同影响，我市有小雨，气温先升后降。
昨天是“霜降”节气的最后一天，白天市区上空云量不多，受冷空气影响，北风风力较大，气温继续下降，凌晨1点市区气温在12℃左右，此后一路走低，到傍晚时分降至5℃左右。
今天天气转好，全市天气晴间多云，偏西风为主，风力不大，气温回升，全市最高气温在14℃左右。明天白天晴好天气持续，西南风，风力不大，气温继续回升。明天晚间云量增多，天气转阴，部分地区有小雨。后天小雨转多云，受冷空气影响，北风风力较大，气温回落。
今天我们迎来了二十四节气的“立冬”。烟台气象局专家介绍，每年阳历的11月7日或8日，当太阳到达黄经225度时，“立冬”节气开始。“立冬”与“立春”、“立夏”、“立秋”一样，在农历上表明新季节的开始。气象专家表示，农历上的“立冬”并不是气象学上冬季的开始，真正意义上的冬季是以连续5天气温低于10℃为标准。根据这一标准，烟台距离真正的冬季还有一段距离。
“立冬”时节，冷空气频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气。专家提醒，市民预防感冒要注意加强锻炼，加强饮食营养，养成合理规律的作息时间，增强免疫力。此外，注意个人卫生，勤洗手，坚持用冷水洗脸、洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。开窗通风，保持室内空气清新，减少病菌的滋生。预防胃肠疾病则要少食辛辣食品，注意保暖。预防冠心病，除了正常服药外，应戒烟限酒、适当运动及合理饮食。
烟台市气象台昨天17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴间多云，西风转西南风，风力3到4级，最高气温14℃，最低气温7℃。明天白天到夜间：多云转小雨，南风，风力3到4级，最高气温16℃，最低气温10℃。后天白天到夜间：小雨转多云，西北风6到7级阵风8级转东北风4到5级，气温：11～3℃。
