运动健身是一种持之以恒的事，要锻炼身体，固然需要一定的耐心和毅力来达到自己的目标。偶尔可能会有泄气的时候，但是要知道坚持下去才会看到效果!或许你只是缺少一些激励自己继续的动力，不如多读一些激励语录让自己更有力量吧!
1. Do something today that your future self will thank you for.
今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
2. No matter how slow you go, you are still lapping everybody on the couch.
尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
3. Sweat is fat crying.
有趣的打比方，表示运动的汗水就像是脂肪离去的泪水啊
!
4.The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination.
把不可能变成可能只需要你的决心!
5.You’re only one workout away from a good mood.
运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
6.Nothing will work unless you do.
想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!
7.Making excuses burns zero calories per hour.
找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦!
8. When you feel like quitting, think about why you started.
想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标!
9.Sore Today, Strong Tomorrow.
今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!
10. I Was Born To Lift.
喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧!
11. Train insane. Or remain the same.
要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
12. Hustle for that muscle.
为了肌肉而努力!
